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女性在懷孕期間，不是想喝什么就喝什么的，而碳酸飲料口味甘甜，很多人都喜歡喝，那么你知道懷孕喝碳酸飲料會怎樣嗎？

導(dǎo)致缺鈣

碳酸飲料普遍含有磷酸成分,它會影響人體對鈣的吸收,簡單的說就是磷酸越多,鈣質(zhì)越少。所以建議孕媽媽要少喝碳酸飲料,因?yàn)閼言衅陂g本來就容易缺鈣,你再喝大量的碳酸飲料,這樣只會造成體內(nèi)鈣量流失,不僅影響胎兒骨骼發(fā)育,你自己也容易患骨質(zhì)疏松。

導(dǎo)致低血糖

碳酸飲料中含有大量的砂糖,這些砂糖的味道常常會被強(qiáng)烈的刺激感沖掉,但它確實(shí)是存在的。而孕媽媽喝碳酸飲料會使身體攝入的糖分嚴(yán)重超標(biāo),降低體內(nèi)的葡萄糖濃度,從而導(dǎo)致妊娠低血糖。

影響胎兒健康

碳酸飲料中含有咖啡因成分,而咖啡因?qū)θ梭w的危害是很大的,這點(diǎn)相信大家也十分清楚。而且除了咖啡因之外,碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素,這些化學(xué)成分被孕媽媽攝入體內(nèi),會影響胎兒的健康哦。

引起腸功能紊亂

喝多了碳酸飲料容易導(dǎo)致消化不良,影響胃功能。因?yàn)樘妓犸嬃系亩趸荚谶M(jìn)入腹部之后,容易導(dǎo)致胃脹、腹脹,這點(diǎn)大家應(yīng)該都有感受,常常是喝了半罐碳酸飲料后就飽了,結(jié)果就會吃不下飯,這樣對營養(yǎng)的攝入也不利。