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1、懷孕初期可以吃牛肉。

2、懷孕初期孕婦容易發(fā)生缺鐵性貧血，牛肉中豐富的鐵元素可以防止發(fā)生缺鐵性貧血。除了鐵元素牛肉中營(yíng)養(yǎng)成分很高，例如豐富的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)身體抵抗力；豐富的微量元素、鈣、氨基酸等有助于胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育。牛肉是滋補(bǔ)的好食物，可以滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)筋健骨，孕婦食用可以起到養(yǎng)胎安神，補(bǔ)中益氣的功效。