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孕婦吃芭樂有什么好處 孕婦吃芭樂有什么好處和壞處

更新時(shí)間:2023-09-19 21:46:14作者:未知

孕婦吃芭樂有什么好處 孕婦吃芭樂有什么好處和壞處

1、孕婦吃芭樂對胎兒有好處,芭樂中含有蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A、鈣、磷、鐵、膳食纖維、胡蘿卜素、葉酸等物質(zhì),能夠補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),有利于胎兒健康發(fā)育。

2、且芭樂能夠增進(jìn)食欲,可以改善孕期食欲不振的癥狀,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,避免孕期營養(yǎng)不良的發(fā)生,有利于胎兒正常生長。但因芭樂味澀,需適量食用,避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。密切關(guān)注自己的身體變化,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。

本文標(biāo)簽: 孕婦吃芭樂有什么好處  

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