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1、紅苕尖孕婦也是可以適量食用的，懷孕期間一些生冷辛辣刺激的食物盡量不吃，其他都可以適量食用。建議您懷孕期間按時作息，避免過度勞累，盡量遠(yuǎn)離有毒有害的化學(xué)物質(zhì)以及環(huán)境，多吃新鮮蔬菜水果，安心養(yǎng)胎，按時產(chǎn)檢，如有不適，請及時就醫(yī)。

2、苕尖葉，地區(qū)也叫紅薯葉、番薯葉或者地瓜葉，針對孕婦而言吃紅薯葉有下列好多個益處：紅薯葉是常見的蔬菜之一，具備豐富多彩的維他命與礦物。紅薯葉中常含的蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、發(fā)熱量、化學(xué)纖維、鈣、磷、鐵、胡羅卜素、Vc、VB1、VB2維生素b3等在蔬菜水果中的成分均處于前端。孕媽媽在懷孕期間吃紅薯葉能夠增強免疫作用，提升機體抗病性工作能力，推動基礎(chǔ)代謝，防衰老，降血脂、潤腸有利排尿、升血小板、活血、防止動脈硬化、阻攔細(xì)胞癌變，催奶祛毒，保護眼睛，防止夜盲的優(yōu)良健康保健作用。