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螺旋藻是一種很健康的保健品，一般來說螺旋藻吃了對我們的身體可以起到保健的效果，那么螺旋藻哺乳期可以吃嗎？螺旋藻哪些人不能吃？

螺旋藻哺乳期可以吃嗎

哺乳期是可以服用螺旋藻來調(diào)理身體的。螺旋藻富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和人體必需的氨基酸，是目前發(fā)現(xiàn)的蛋白質(zhì)含量較高且品質(zhì)較好的理想食物資源，哺乳期服用螺旋藻能夠?yàn)閷殞毺峁└鼉?yōu)質(zhì)的母乳。

螺旋藻哺乳期吃有什么好處

哺乳期服用螺旋藻還能夠幫助增強(qiáng)媽咪們的抵抗力，因?yàn)槁菪逯羞€含有高量的植化素，包括葉綠素、藻藍(lán)素、蝦紅素、葉黃素、β- 胡蘿蔔素，這些都是植物所制造出的天然抗氧化劑，具有增強(qiáng)免疫、抗菌、抗病毒等多種功效。此外螺旋藻還可以用于調(diào)理因產(chǎn)后營養(yǎng)不均衡而造成的肥胖癥或因缺鐵性、缺葉酸性貧血癥。

螺旋藻哪些人不能吃

1、對碘過敏或甲狀腺亢進(jìn)患者(由于螺旋藻含有碘(iodine));

2、曾對海鮮或海藻嚴(yán)重過敏者;

3、自體免疫疾病患者，例如多發(fā)性硬化癥(multiple sclerosis)，系統(tǒng)性紅斑狼瘡 (systemic lupus erythematosus)，類風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎 (rheumatoid arthritis)(由于螺旋藻會活化免疫細(xì)胞，因此可能加重病情)；

4、苯酮尿癥(Phenylketonuria)患者(由于螺旋藻含有苯丙氨酸Phenylalanine，可能造成苯酮尿癥惡化)。