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1、材料：菠菜30g、大米100g。

2、菠菜洗凈，放入迷你攪拌機(jī)中。大米放入鍋中用中火炒至微微上色，再放入迷你攪拌機(jī)中攪打成米粉。

3、鍋中放入適量清水、米粉，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燒煮15分鐘。最后放入鹽、菠菜碎，繼續(xù)煮制3分鐘即可。