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1、對孕婦來說就是很適合吃鵝莓果的，在這時候吃鵝莓果不僅可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗能力、降血壓、降血脂，還能保護(hù)孕婦皮膚和胃部健康。因此，孕婦多吃鵝莓果有益無害。

2、鵝莓這種水果可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分，這種水果中的氨基酸種類很多，而且有一些是人體無法合成的成分，另外鐵、鉀、磷等物質(zhì)的含量也很高，它們可以彌補(bǔ)人體多種微量元素的不同，另外鵝莓中還有大量的維生素特別是維生素C的含量非常高，人們食用以后能起到為身體補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。