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坐月子豬蹄湯怎么燉(坐月子豬蹄湯怎么燉好喝又營養(yǎng))

更新時(shí)間:2023-11-29 21:40:39作者:佚名

坐月子豬蹄湯怎么燉(坐月子豬蹄湯怎么燉好喝又營養(yǎng))

1、材料:豬蹄2只、黃豆300克、花生1小把、鹽適量、料酒3勺、姜1塊。

2、把豬蹄冷水下鍋,焯水后倒掉焯燙豬蹄的水。

3、黃豆提前泡發(fā),姜要多放而且去皮切片,花生一把,紫皮花生會(huì)把湯的顏色弄紅。

4、然后把炒好的豬蹄一一放入燉鍋里即可。

5、最后加入所有食材,多放一些水,煲上三個(gè)小時(shí)。

6、到時(shí)間后,撈出豬蹄和花生可以吃了。

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