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坐月子可以吃蛋糕嗎(孕婦坐月子可以吃蛋糕嗎)

更新時間:2024-04-19 19:07:42作者:佚名

坐月子可以吃蛋糕嗎(孕婦坐月子可以吃蛋糕嗎)

1、月子媽媽是可以吃蛋糕的。

2、適當(dāng)?shù)某缘案饽軌蜓a(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),但是由于蛋糕當(dāng)中還有過多的糖分、脂肪等,應(yīng)該注意避免過多食用,食用過多容易引起消化不良。

3、坐月子期間應(yīng)該注意攝入充足的纖維素,以免出現(xiàn)便秘,可以多食用些新鮮的蔬菜水果,如大白菜、芹菜、蘑菇以及火龍果、獼猴桃、蘋果等,避免食用生冷食物。

本文標(biāo)簽: 蛋糕  坐月子  孕婦  

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