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1、孕婦吃葵花籽不僅有助于安胎和促進胎兒血管的生長、發(fā)育，有助于促進胎兒的大腦發(fā)育。因為在葵花籽中富含維生素E以及亞油酸，維生素E能夠增加女性體內(nèi)的孕酮，有助于安胎，對胎兒的血管生長以及發(fā)育都有促進作用，亞油酸能夠很好的促進胎兒的大腦發(fā)育。

2、在葵花籽中含有多種維生素、不飽和脂肪酸、葉酸以及多種微量元素，孕婦食用后對胎兒的神經(jīng)發(fā)育有好處，適當?shù)某钥ㄗ涯軌驇椭袐D增強記憶力，有利于胎兒智力發(fā)育以及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。在葵花籽中所含有的鐵能夠提升孕婦的造血功能，防止胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧。