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低糖水果就是含糖量低，正常情況下，如果是低糖水果，一百克的含糖量會在十克以下，我們見到的水果，基本都含些糖分，那么十大低糖水果有哪些？

十大低糖水果有哪些

潘石榴是果實顏色為淡綠色，吃起來非常香甜，經(jīng)常吃它能夠排除體內毒素，糖分含量也很低，適合糖尿病人食用，木瓜和雪蓮果的營養(yǎng)分成分也很高，而且味道香甜可口，都有降低血壓的作用。

檸檬和柚子的含糖量都不高，如果想要減肥，可以適當?shù)某孕?，這樣不僅能夠達到減肥的效果，還能讓自身的免疫力提高。櫻桃和蘋果也都是低糖水果，一般櫻桃的價格會小貴一些，蘋果的價格是平價的。

梨、柑橘、無花果糖分都不高，糖尿病的患者在日常生活中，都可以吃一些，但不要吃太多，經(jīng)常吃無花果還能預防痔瘡，特別是孕婦應該多吃些。

以上是小編整理的關于十大低糖水果排行榜，其實糖分較低的水果，檸檬首當其沖，他一百克含有糖分五點一克。