關(guān)于濕地的知識 關(guān)于濕地的知識問答
2022-12-01
更新時間:2022-05-22 11:45:15作者:未知
苔蘭花是由芥藍與西蘭花兩種甘藍類蔬菜雜交而成的新品種,這種蔬菜吃起來非常脆嫩,口感甘甜爽滑,更具有豐富營養(yǎng)元素。據(jù)研究表明苔蘭花含有抗癌物質(zhì)是普通蔬菜5-10倍,其食用價值和營養(yǎng)價值都非常高。
苔蘭花是大家喜歡吃得到一種蔬菜,它是由芥藍與西蘭花兩種甘藍類蔬菜雜交而成的新品種。其株高大約為50厘米,里面一粒粒母種被包裹在豆莢中,看著顏色鮮綠,十分飽滿。
苔蘭花營養(yǎng)價值非常豐富,例如含有大量的維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、植物醣類、以及膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等元素。尤其是它含有的抗癌物質(zhì)是普通蔬菜5-10倍。
苔蘭花吃起來非常脆嫩,口感甘甜爽滑,是一種美味與健康完美結(jié)合的功能型綠色蔬菜。例如適量食用能減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率,還能健胃助消化、肝臟解毒之效。
苔蘭花在經(jīng)濟價值上比較高,不管是食用還是藥用都位居蔬菜前列,所以一直是高端蔬菜市場的寵。在市場是售價是普通西蘭花5-10倍,因價格高昂所以以高端酒店、高端超市等為主。