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羅漢果花的功效與作用、食用方法及食用禁忌

更新時(shí)間:2023-06-04 22:31:16作者:未知

羅漢果花的功效與作用、食用方法及食用禁忌

羅漢果花是葫蘆科苦瓜屬藤本植物羅漢果的花朵,也是一種中藥材,下面我們就一起來看一看羅漢果花的功效與作用有哪些吧!

一、羅漢果花的食用方法

羅漢果花的食用方法

羅漢果花的食用方法很多,不僅可以用來蒸糕點(diǎn)同時(shí),還可以用來泡茶、炒菜。取少量的羅漢果花置于杯中,用沸水沖泡,加蓋5分鐘,就可以飲用了。

不過,羅漢果花茶最好只用80度左右的開水沖泡其效更佳,還可以用羅漢果花燉鷓鴣。

二、羅漢果花的功效與作用

羅漢果花的功效與作用

【性味】味甘,性涼。

【歸經(jīng)】肺、大腸經(jīng)。

【功效】清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容。

1、降低三高:將羅漢果花用開水沖泡成茶飲用,可以幫助治療高血壓、高血脂癥狀,對(duì)高血糖也能起到降低效果,能有效地防治糖尿病。

2、清喉潤(rùn)嗓:經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)羅漢果花具有清熱涼血、潤(rùn)肺排毒之效,使用能達(dá)到治療咽喉不適、嗓子嘶啞等癥,對(duì)嗓子其很好的保護(hù)作用。

3、潤(rùn)腸通便:將羅漢果花泡茶飲用,其滑腸之功效不亞于羅漢果,經(jīng)常飲用羅漢果花茶能夠治療因腸道功能引起的便秘等疾病。

4、美容養(yǎng)顏:經(jīng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)羅漢果花中含有的天然花蜜不僅能夠清熱、潤(rùn)肺、降壓調(diào)脂,還有美容養(yǎng)顏的效果,加上羅漢果花潤(rùn)腸排毒的功效,定能令你由內(nèi)而外散發(fā)出迷人光彩。

三、羅漢果花的食用禁忌

羅漢果花的功效與作用

1、體虛者慎用:羅漢果花所帶有的寒性雖然沒有果實(shí)帶來的多,但是對(duì)于體虛弱者還是要慎服的,吃得太多更會(huì)造成體質(zhì)虛寒。

2、嬰幼兒慎服:現(xiàn)時(shí)有不少家長(zhǎng)都覺得羅漢果花是好東西,給寶寶喝一點(diǎn)應(yīng)該沒什么問題,其實(shí)這種做法是不對(duì)的,因?yàn)閶胗變旱哪c胃還沒有發(fā)育成熟,對(duì)于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的,容易造成腹瀉等不良反應(yīng)。

3、過敏者忌服:有人對(duì)羅漢果會(huì)過敏,當(dāng)然也會(huì)對(duì)羅漢果花過敏,對(duì)羅漢果花過敏是很難受的,會(huì)讓你的皮膚瘙癢不止、疼痛,身體各個(gè)部位大面積起紅斑,所以過敏者一定不能食用羅漢花。

4、懷孕者慎用:懷孕期間的人如果過多的飲用羅漢果花泡的茶會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,因?yàn)榱_漢果花茶中含有一種茶堿,對(duì)胎兒大腦有不利影響。

本文標(biāo)簽: 羅漢果  禁忌  功效  

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