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茼蒿在我們的生活中，是最常見(jiàn)的蔬菜，它莖和葉都可以吃，花和莖還能入藥，那么茼蒿菜的作用與功效有哪些，來(lái)看一下！

茼蒿的功效作用有哪些

茼蒿是可以滋養(yǎng)皮膚的，要知道茼蒿里面的膳食纖維很豐富，這類(lèi)物質(zhì)可以讓人體腸胃更快蠕動(dòng)，還能更好的讓毒素排出體外，也可以減少毒素對(duì)皮膚的傷害，滋養(yǎng)皮膚的效果非常好，還能讓皮膚更加有彈性，起到美容護(hù)膚的作用。

茼蒿還可以讓心臟功能提高，茼蒿里面的微量元素比較多，可以營(yíng)養(yǎng)心肌，還能讓心臟功能更好的收縮，維持人體心臟健康；同時(shí)茼蒿也可以預(yù)防高血壓，茼蒿里面的微量元素有很多，這些物質(zhì)可以讓血壓降低。

食用茼蒿的禁忌是什么

我們?cè)谑秤密磔锏臅r(shí)候，要控制好量，一次用量不要過(guò)多，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害，起不到應(yīng)有的效果，茼蒿也不要和魚(yú)一起食用，這樣會(huì)引起消化不良的癥狀，而且茼蒿還有滑利的作用，脾虛腹瀉的患者也不要食用。

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