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佛手瓜很多人都是比較熟悉的，我們還可以稱為南瓜，而且它的營養(yǎng)價值非常豐富，但是我們在超市很難買到，那么佛手瓜有什么作用和功效，來看一下！

佛手瓜有健脾開胃的功效，佛手瓜性涼，經(jīng)常吃它有祛風(fēng)解熱的功效，而且它里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，有健脾開胃的作用，有些人還會用佛手瓜治療頭痛、咽干等。

而且佛手瓜還能夠促進(jìn)生長發(fā)育，我們可以給孩子多吃一些佛手瓜，這樣是可以讓孩子更好的發(fā)育，因?yàn)榉鹗止侠锩嬗胸S富的鋅，要知道鋅對智力的開發(fā)有很大的影響，所以在孩子智力開發(fā)階段，多吃一些佛手瓜。

同時佛手瓜還有護(hù)眼的作用，佛手瓜里面含有豐富的維生素，我們經(jīng)常吃佛手瓜能夠保護(hù)視網(wǎng)膜，也能夠提高視力，護(hù)眼的功效非常好。

多吃佛手瓜，還能夠增強(qiáng)自身免疫力，佛手瓜里面的蛋白質(zhì)含量很多，可以增強(qiáng)細(xì)胞的活力，還能夠抵抗病菌，也是養(yǎng)生保健最好的選擇。

以上是小編整理的關(guān)于佛手瓜的功效和作用，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對佛手瓜有了一定的了解，想要了解更多請持續(xù)關(guān)注我們吧！