有機(jī)蔬菜種植技術(shù)(有機(jī)蔬菜種植技術(shù)員培訓(xùn)哪里有)
2023-07-30
更新時(shí)間:2023-07-30 11:16:04作者:未知
青芒的吃法有很多,其中青芒與酸奶是很多人喜愛的完美搭配,口感酸甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合各種人群。具體方法是將青芒剝?nèi)ズ耍没ǖ秾⒐馊〕?;將酸奶放入攪拌器拌勻,放入青芒;最后,根?jù)自己的喜好,放上花生或細(xì)糖。
雖然青芒美味,但如何削青芒是一個(gè)難題。青芒皮薄核大,中間有一塊又大又硬的核。切大青芒時(shí),用刀沿著青芒種子的兩側(cè)位置劃一把刀。切開后,沿著表皮生長(zhǎng)的方向自然剝落??吹焦夂?,再用水果刀橫向和縱向切開。最后,用雙手用力將果皮朝相反方向翻出來(lái)即可。
青芒含有多種維生素和營(yíng)養(yǎng)元素,這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)我們的身體生長(zhǎng)還是很好的,例如:芒果含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中罕見的。其次,維生素C含量也不低,礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖等也是它的主要營(yíng)養(yǎng)成分。芒果是著名的熱帶水果之一,因其果肉細(xì)膩、風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富,深受人們喜愛,故被譽(yù)為熱帶水果之王的美譽(yù),富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,給我們帶來(lái)獨(dú)特的美味特色。