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楊梅中可能有一些小昆蟲。吃之前先把它浸泡在鹽水里。它適合一些人吃，但不是所有人都能吃。陰虛血熱、牙病、咯血者不宜服用。如果你吃得適量，楊梅對(duì)你的健康有好處，但你不應(yīng)該多吃。請(qǐng)注意，吃飯時(shí)，你不能吃的核心。楊梅不能與黃瓜、蘿卜、蔥和牛奶一起食用。

飯前清洗

楊梅里可能有一些小昆蟲，所以在吃之前先把它洗干凈。提前在鹽水中浸泡一段時(shí)間，這樣可以幫助小昆蟲爬出來，徹底清洗后食用。

誰不能吃

楊梅有許多優(yōu)點(diǎn)。它能分泌唾液，止渴，促進(jìn)消化，增加食欲。它適合一些人，但不是所有人都能吃。對(duì)于陰虛血熱的人，不建議食用。吃楊梅對(duì)牙齒不好，牙病患者不適合吃，咯血患者不能吃。

楊梅適量

適量吃一點(diǎn)楊梅對(duì)你的健康有好處。你必須注意一天不能吃得多，吃得少，這對(duì)你的健康更好。特別是如果家里有孩子，我們必須控制孩子的消費(fèi)。

不能一起吃的食物

楊梅單吃太多的問題，但我們要注意好香客食品。你不能和黃瓜、蘿卜、蔥和牛奶一起吃。有些會(huì)破壞營養(yǎng)價(jià)值，有些會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，影響身體。