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茉莉花茶是生活中非常常見(jiàn)的花茶之一，那么茉莉花茶有哪些功效與作用呢?喝茉莉花茶有哪些禁忌?今天我們就來(lái)了解一下。

茉莉花茶的功效與作用

提神醒腦

茉莉花茶有著提神醒腦的功效，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х葔A，能夠刺激大腦神經(jīng)中樞，使大腦更加的興奮，從而起到提神的作用。

止痛

茉莉花中含有一種揮發(fā)油，這種揮發(fā)油有著很好的止痛功效，能夠有效的緩解胸腹疼痛等癥狀，所以患有痛經(jīng)的女性朋友可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú琛?/p>

延緩衰老

茉莉花茶中還含有茶多酚，這種物質(zhì)是一種非常好的抗氧化劑，能夠有效的緩解皮膚的衰老，同時(shí)還能降低輻射，所以經(jīng)常面對(duì)電腦的女性朋友可以多喝一些茉莉花茶。

茉莉花茶的飲用禁忌

神經(jīng)衰弱者禁用

上面說(shuō)到茉莉花茶含有咖啡堿，可以讓大腦更加的興奮，有著非常好的提神醒腦的功效，如果患有神經(jīng)衰弱，那么最好不要喝茉莉花茶，這會(huì)加重神經(jīng)衰弱的癥狀。

便秘患者禁用

茉莉花茶中的茶多酚會(huì)減緩腸道的蠕動(dòng)，加重便秘的癥狀，所以患有便秘的人要謹(jǐn)慎飲用茉莉花茶。

貧血患者禁用

茉莉花茶中含有大量的鞣酸，這些鞣酸會(huì)和人體內(nèi)的鐵元素結(jié)合生成無(wú)法吸收的鞣酸鐵，這會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)鐵元素大量的流失，加重貧血的癥狀。