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在中醫(yī)理論中食物分為寒性和熱性，當(dāng)然水果也不例外，今天小編為大家整理了水果寒性熱性一覽表，快來看看吧。

水果寒性熱性一覽表

熱性水果中性水果寒性水果桔子李梨山楂葡萄芒果桃杏菠蘿獼猴桃紅毛丹菠蘿蜜香蕉金桔橄欖柿子檸檬橙草莓龍眼柚火龍果荔枝柑西瓜番石榴蘋果洋桃榴蓮椰子荸薺楊梅沙棗梅子櫻桃百香果甜瓜大棗檸檬哈密瓜黃皮果番石榴蕃茄(微寒)石榴酪梨奇異果鳳梨柚子蓮霧橘子柳橙椰子水甘蔗桑椹木瓜梅子印度棗

什么是寒性水果

寒性水果是指那些熱量很低，含糖量和脂肪含量也很低的水果，這樣的水果可以起到清火解毒的功效，能夠增加代謝，所以夏天適合多吃一些寒性水果。但是胃功能不好的人最好不要吃寒性水果。

什么是熱性水果

熱性水果是指那些熱量很高，高唐、高脂肪的水果。熱性水果有著驅(qū)寒補(bǔ)虛的作用，特別適合體寒體虛的人食用。但是如果吃的了的話會導(dǎo)致上火，所以不要多吃。

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