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要知道鹿茸有補腎壯陽的作用，非常適合男性食物，保健效果非常好，當然女性也可以吃鹿茸，那么女人吃茸應注意什么，來看一下！

女人吃鹿茸的注意事項

鹿茸滋補性很強，有補陽的作用，還可以讓人的體質(zhì)增強，提高人體免疫力，抗疾病的能力也非常好，女性食用還有抗衰老的作用；但女性在食用鹿茸之前，一定要知道自己的體質(zhì)，如果經(jīng)常有五心煩熱的情況，或者是陰虛體質(zhì)的人，就不要食用鹿茸了，這類人群食用之后，會有肝火內(nèi)擾的情況出現(xiàn)。

同時女性在食用鹿茸之后，七天之內(nèi)最好不要食用蘿卜、青菜等，因為鹿茸是補品，吃這些食物會讓鹿茸的藥效降低，在食用鹿茸的時候，也不要吃辛辣刺激性食物，冬季食用兩三次就可以了，即使鹿茸的藥用價值高，也要適量食用。

鹿茸的功效作用

鹿茸有強身健體的作用，女性食用鹿茸，可以起到溫補作用，也能更好的緩解身體虛弱狀況，久病的患者可以多吃些鹿茸；如果經(jīng)常感覺到疲勞，也可以食用鹿茸，它有緩解疲勞的作用。

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