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不少人喜歡空腹晨練這種做法（不少人喜歡空腹晨練這種做法正確嗎）

更新時(shí)間：2023-09-26 11:02:33作者：佚名

不少人喜歡空腹晨練這種做法（不少人喜歡空腹晨練這種做法正確嗎）

1、不健康?？崭瑰憻拰?duì)人體健康危害大。

2、對(duì)于糖尿病人，空腹運(yùn)動(dòng)易造成低血糖，持續(xù)性嚴(yán)重低血糖將導(dǎo)致不可逆性腦損害甚至死亡。另外，人在空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)血液中游離脂肪酸的濃度會(huì)增高，會(huì)對(duì)心肌造成影響，引起心律失常等問(wèn)題。

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1、不健康?？崭瑰憻拰?duì)人體健康危害大。2、對(duì)于糖尿病人，空腹運(yùn)動(dòng)易造成低血糖，持續(xù)性嚴(yán)重低血糖將導(dǎo)致不可逆性腦損害甚至死亡。另外，人在空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)血液中游離脂肪酸的濃度會(huì)增高，會(huì)對(duì)心肌造成影響，引起心律失常等問(wèn)題。

2023-09-26 11:02

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