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大麥若葉青汁是常見的一種飲品，很多人喜歡喝，但我朋友是脾胃虛弱的人群，不知道能不能喝，那么脾胃虛弱能喝大麥若葉青汁嗎？

脾胃虛弱能喝大麥若葉青汁嗎

能喝。

大麥若葉青汁是一種以大麥嫩葉為原材料制成的飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、葉綠素等營養(yǎng)成分，飲用后可以補充人體所需的元素，并不會對人體造成危害，因此對于脾胃不好的人群來說，也可以飲用。

只大麥若葉青汁中含有的維生素、纖維素等成分較為豐富，飲用后有一定加快胃腸蠕動，促進(jìn)排便的作用，對于脾胃虛弱的人群來說，過多飲用可能會引起便溏、腹瀉等不適，需要適量飲用。

大麥若葉青汁的副作用和禁忌

大麥若葉青汁是一種純天然的飲品，主要利用所含的多種營養(yǎng)成分來起到作用，與一般的蔬菜水果榨汁并沒有什么區(qū)別，只不過大麥若葉青汁中的營養(yǎng)成分可能會更均衡、豐富一些，因此不會存在什么副作用。

但有些人群是天生的過敏體質(zhì)，在飲用大麥若葉青汁以后，就會出現(xiàn)一些過敏癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)ι踩斐赏{，因此對大麥若葉青汁過敏的人群禁忌飲用。

大麥若葉青汁對胃好嗎

有好處。

胃不好的原因有多種多樣，但大麥若葉青汁對一些消化吸收功能不好的癥狀，能起到一定改善作用，因為大麥若葉青汁中含有豐富的維生素、纖維素等成分。

其中維生素具有保護(hù)胃的作用，能有效發(fā)揮胃的功能，增強胃的抗病能力，而纖維素不被人體消化，可以加快胃腸蠕動，提升胃腸道的消化吸收功能，防止胃腸道出現(xiàn)不消化、便秘等不適，因此大麥若葉青汁對胃有好處。

脾胃虛弱怎么調(diào)理

造成脾胃虛弱的原因有很多，首先需要查找病因，再根據(jù)病因進(jìn)行用藥調(diào)理，同時飲食方面，可以保持較為清淡，富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化的飲食，既可以補充足夠的營養(yǎng)元素，又有利于脾胃消化吸收，并且進(jìn)行適量運動，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。