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青汁是生活中常見的一種飲品，具有較高的營養(yǎng)價值和食用價值，很多人喜歡喝，但好像有些人不能喝青汁，那么青汁不適合哪些人群呢？

對青汁過敏的人群

部分人群在飲用青汁后，可能會出現(xiàn)過敏的癥狀，而過敏是一種變態(tài)反應(yīng)，指的是機體將無害物質(zhì)識別為有害物質(zhì)，免疫系統(tǒng)對其進行攻擊，會引起人體出現(xiàn)蕁麻疹、過敏性鼻炎、哮喘、甚至休克等情況，非常不利于人體健康，所以對青汁過敏的人群不適合喝。

結(jié)石患者

由于青汁是以各種綠色蔬菜為原材料制成的，而植物類飲品中會含有一定的草酸成分，這種物質(zhì)會與體內(nèi)的鈣質(zhì)結(jié)合，形成不易被排出體外的草酸鈣，當(dāng)體內(nèi)大量囤積這種物質(zhì)時，會導(dǎo)致機體形成結(jié)石，對于已經(jīng)患有結(jié)石的人群來說，會導(dǎo)致病情更為嚴(yán)重，所以結(jié)石患者不適合喝青汁。

6個月以下未添加輔食的嬰兒

6個月以下的嬰兒胃腸消化功能較弱，還主要以母乳或者牛奶為主，而青汁中含有膳食纖維、有機酸、多種酶等多種促消化的成分，要是直接給嬰兒服用，可能會對引起腹痛、腹瀉等胃腸不適反應(yīng)，不利于嬰兒的胃腸健康，所以6個月以下未添加輔食的嬰兒不適合喝青汁。

尿毒癥、腎衰竭患者

對于患有這兩種疾病的人群，無法正常排出體內(nèi)的代謝廢物和過多的水分，而青汁中含有豐富的利尿元素鉀，且喝青汁要大量喝水，對于尿毒癥、腎衰竭患者來說，飲用后會加重腎臟的代謝負擔(dān)，導(dǎo)致病情更為嚴(yán)重，所以尿毒癥和腎衰竭患者不適合喝青汁。

青汁喝了有什么副作用嗎

沒有。

青汁是由各種無毒性，且富含優(yōu)質(zhì)維生素及礦物質(zhì)、葉綠色等成分的各種綠色蔬菜為原材料制成的，所以食用后一般不會產(chǎn)生什么副作用。

并且這些物質(zhì)都是人體必須的營養(yǎng)素，經(jīng)常飲用可以為機體補充能量，維持機體組織的正常更新與代謝，且在蔬菜水果攝入不足時，還可用于彌補攝入營養(yǎng)不均衡的問題。