一周減肥的最快方法 如何減肥比較快
2022-11-18
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更新時(shí)間：2022-04-11 04:53:25作者：佚名
1、將潤(rùn)滑油的口部用剪刀剪開(kāi)一個(gè)小口，不能過(guò)大，但是要能注射。
2、有邊條的需要把一側(cè)的邊條拆下來(lái)。否則，跑帶在邊條下不容易抬起。
3、加油的位置在跑帶中間的下表面。用手抬起跑帶將油伸到跑帶的底部，將油注射到跑板的中間。
4、放下跑帶，用手壓住注油部位，轉(zhuǎn)動(dòng)跑帶，使油在跑帶上涂抹均勻。
5、折疊式跑步機(jī)還可以把跑步機(jī)折疊起來(lái)！用手向下扒跑帶注油。
6、注完油后，開(kāi)機(jī)運(yùn)行1分鐘，讓油再自動(dòng)涂抹均勻，再使用跑步機(jī)。