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吃香蕉容易長胖嗎（香蕉一天吃幾根不會胖）

更新時(shí)間：2024-01-08 15:23:26作者：佚名

吃香蕉容易長胖嗎（香蕉一天吃幾根不會胖）

1、如果吃香蕉不多可能會引起發(fā)胖。

2、香蕉含的熱量比較高，里面含有大量的葡萄糖，如果患者進(jìn)食香蕉每天超過100克，而且不容易活動，這種情況就會體內(nèi)出現(xiàn)熱量過剩的情況，所以會出現(xiàn)體重增高，而且需要密切監(jiān)測血糖變化，以免出現(xiàn)吃香蕉引起的糖尿病，應(yīng)該給積極整治。

本文標(biāo)簽： 香蕉  容易  吃香  

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