平板支撐可以練腹肌嗎(平板支撐可以瘦肚子嗎)
2023-07-31
更新時(shí)間:2023-08-06 00:07:57作者:未知
一種獨(dú)特的古老體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它有著悠久的歷史。運(yùn)用自己的腳腕、膝關(guān)節(jié)等同時(shí)夾、頂球,不讓球落地,類似我國(guó)民間踢花毽子。藤球跟排球比賽類似,所不同的是以腳代手,所以又叫“腳踢的排球”。
現(xiàn)代藤球的產(chǎn)生僅有40多年的歷史。它是以藤球運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)的使用為標(biāo)志的。泰國(guó)前教育部長(zhǎng)科·喬哈利對(duì)推廣藤球運(yùn)動(dòng)作出了一定貢獻(xiàn),被認(rèn)為是“現(xiàn)代藤球運(yùn)動(dòng)之父”。喬·哈利經(jīng)過(guò)努力,使藤球于1965年被正式列為兩年一度的東南亞運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目并開(kāi)始在東南亞國(guó)家中流行起來(lái)。1982年藤球作為表演項(xiàng)目進(jìn)入亞運(yùn)會(huì),并被列入1990年北京亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。中國(guó)藤球運(yùn)動(dòng)發(fā)展較為緩慢。1987年底,亞洲藤協(xié)率隊(duì)來(lái)華訪問(wèn)表演,精彩的表演賽令眾多中國(guó)觀眾大飽眼福。這次訪問(wèn)對(duì)我國(guó)的藤球發(fā)展起了很大的促進(jìn)作用。從此中國(guó)也開(kāi)始這方面的練習(xí),并開(kāi)始介紹并推廣這項(xiàng)健體強(qiáng)身的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。