一周減肥的最快方法 如何減肥比較快
2022-11-18
更新時間:2022-08-18 15:20:11作者:admin
抽脂減肥能達(dá)到想瘦哪里就瘦哪里的效果,因此很多局部肥胖的人都很青睞抽脂減肥術(shù)。部分人進(jìn)行抽脂后很擔(dān)心自己的恢復(fù)進(jìn)度,很想知道徹底恢復(fù)要多久,什么時候手術(shù)疼痛感才會消失。下面我們就來了解一下,一般情況抽脂減肥多久能恢復(fù)。
一周左右疼痛基本消失。
由于抽脂手術(shù)過程中,注射麻藥范圍不夠、不均、麻藥濃度太低會引起術(shù)中疼痛,正常情況24小時內(nèi)疼痛會變輕,之后慢慢轉(zhuǎn)為酸脹痛,用力時疼痛會加重,而在抽脂甲方內(nèi)手術(shù)一周后,疼痛會基本消失。
除面頰、頸部、上臀部不需要限制活動外,其他部位抽脂減肥后24小時內(nèi)都要臥床休息。7天左右可以拆線,并自由活動。但是此時手術(shù)部位還會有青紫、腫脹,如果沒有出現(xiàn)其他異常,基本可以確定手術(shù)成功了。
手術(shù)后的淤青腫脹,要完全消失可能需要3-4周。特別是是大面積抽脂的,早期可能還會感覺遲鈍,出現(xiàn)皮膚僵硬、表面不平整等問題,一般1個月內(nèi)這些癥狀會消失并恢復(fù)正常狀態(tài)。
作為抽脂手術(shù)后,要用彈性繃帶加壓包扎1周,減少術(shù)后的血腫。此后繼續(xù)用彈力服塑形3-6個月才能達(dá)到最佳手術(shù)效果。
在沒有拆線之前要避免傷口碰水,以免出現(xiàn)傷口感染發(fā)炎,影響手術(shù)效果。
初期會有腫脹酸痛現(xiàn)象,患部還會有瘀血、淤傷,按壓腫脹部位會讓小血管受損更多,加重浮腫和疼痛,不利于恢復(fù)。
術(shù)后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶,可減少術(shù)后的血腫,對術(shù)后恢復(fù)有幫助。
抽脂手術(shù)后1個月內(nèi),一定要特別注意飲食,不要喝酒、抽煙,也別吃辛辣刺激的食物,以免影響傷口愈合。
為防止拉扯到傷口,沒有拆線前不要做劇烈的體育運動。運動太激烈也容易流汗,汗液進(jìn)入傷口可能引起發(fā)炎,影響手術(shù)恢復(fù)。
成年之后脂肪數(shù)量就恒定了,而抽脂技術(shù)能減少脂肪細(xì)胞數(shù)量,消除多余的脂肪,如果不暴飲暴食一般不會出現(xiàn)大幅度反彈。
但是不是說抽脂后就可以進(jìn)行無節(jié)制的飲食,如果長期攝取的熱量大于消耗的熱量,脂肪細(xì)胞會膨脹,同樣可能出現(xiàn)體重反彈。因此良好的飲食習(xí)慣及適當(dāng)?shù)倪\動才是保證抽脂減肥效果的關(guān)鍵。