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保鮮膜包腿是現(xiàn)在很流行的一種瘦腿方式，不過很多人對(duì)于這種方式還并不太了解，那么保鮮膜包腿后多久取下來(lái)？保鮮膜包腿后要清洗嗎？

保鮮膜包腿后多久取下來(lái)

一般情況下保鮮膜包腿40分鐘左右就可以取下來(lái)了，并且保鮮膜包腿的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則會(huì)影響腿部肌膚的透氣，從而影響皮膚健康。下面來(lái)看看保鮮膜包腿的具體步驟。

保鮮膜包腿后要清洗嗎

保鮮膜包腿后可以清洗，也可以就用濕毛巾搽拭干凈。

保鮮膜可以減肥，它利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發(fā)汗，使身體局部地區(qū)溫度急劇增加，促進(jìn)排汗從而達(dá)到燃燒脂肪的目的。同理，將保鮮膜包在腿部當(dāng)然也可以瘦腿啦。但是，同理，保鮮膜瘦腿也只是減去水分。因此或許對(duì)于水腫型胖腿保鮮膜瘦腿法更有效。

保鮮膜瘦腿注意事項(xiàng)

1、別包太長(zhǎng)的時(shí)間，使用保鮮膜減肥后要及時(shí)洗去汗?jié)n，避免引起皮膚過敏。

2、市場(chǎng)有各種各樣的保鮮膜，價(jià)格不一，質(zhì)量也有好有壞，想要使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意購(gòu)買質(zhì)量好，口碑好的牌子。

3、保鮮膜瘦腿短期內(nèi)能有較為顯著的減肥效果，但比較容易反彈，使用不當(dāng)更容易引起皮膚過敏等副作用。