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很多人晚上睡覺都有磨牙的習(xí)慣，不論是大人還是小孩，磨牙癥狀都得及時矯正，否則會危害健康。那么磨牙的危害有哪些呢？

損傷牙齒

長時間磨牙，會使牙齒尖端部分逐漸磨平而呈平臺狀，甚至使前牙磨損幾乎到達(dá)齒齦的邊緣，其他牙齒折裂或完全折斷，還會產(chǎn)生不易被發(fā)現(xiàn)的隱裂。

損傷牙齦

磨牙有時會咬裂牙齒的牙釉質(zhì)，甚至造成牙齒的移位，使牙齒之間產(chǎn)生空隙，從而堆塞食物，產(chǎn)生牙齦炎。夜間磨牙所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量會使牙齒搖動，進(jìn)而促使牙齦萎縮。

咀嚼肌功能異常

磨牙還會引起咀嚼肌功能異常，導(dǎo)致咀嚼肌酸痛和疲乏等，如果出現(xiàn)肌肉收縮不平衡、牙合位異常，將直接影響下頜的正常形態(tài)，使下頜關(guān)節(jié)處疼痛、關(guān)節(jié)彈響、張口受限等。

改變臉型

長時間磨牙，會因牙齒受損、頜面部肌肉受累而影響面部美觀，甚至?xí)淖兡樞?，形成國字臉。此外，夜間磨牙還會影響他人休息，給他人造成不便。

為什么會磨牙

引起磨牙的原因有多種。部分是由于疾病影響，如患口腔疾病、呼吸系統(tǒng)疾病或消化系統(tǒng)疾病等，引起磨牙；有的則是因為寄生蟲感染，如患蛔蟲病等；另外有的人會因為情緒緊張、壓抑、憂慮，或者飲食方面攝入過多咖啡因和精制碳水化合物而引起磨牙。

磨牙怎么辦

疾病導(dǎo)致的磨牙，要及早地消除病因。牙齒畸形導(dǎo)致的磨牙，要及時矯正畸齒。晚上可以戴上護(hù)齒套，能有效防止磨牙。此外，放松心情，熱敷頜面部，也有助于減輕磨牙癥狀。