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半月痕消失代表什么(半月痕是怎么形成的)

更新時間:2022-08-18 21:21:30作者:admin

半月痕消失代表什么(半月痕是怎么形成的)

日常生活中,很多人的半月痕可能都會出現這樣的狀況,一是有一是無,那半月痕沒有消失了是什么原因導致的呢?指甲沒有月牙代表什么呢?是疾病、癌癥的早期信號嗎?下面我們就來科普指甲半月痕消失的病因以及解決辦法。

代表營養(yǎng)不足

指甲上的半月痕跟人體營養(yǎng)是否缺乏息息相關,如半月痕面積小,說明患者精力不足,胃腸吸收功能比較差;而半月痕突然消失,可能跟你近期過度減肥節(jié)食或長期偏食、挑食導致的營養(yǎng)不良有關,因此半月痕消失可能表示著患者營養(yǎng)不良。

怎么辦

建議均衡飲食,調整飲食安排,補充相關營養(yǎng)物質,必要時需就醫(yī)檢測一下自身是否缺乏微量元素,然后針對性補充,日常可多吃以下食物,有利于指甲半月痕的恢復,如:

1、富含蛋白質的食物

指甲中蛋白質的含量非常的高,指甲沒有月牙的人精力一般較差,可能就是蛋白質補充不足,通過食用富含蛋白質的食物能達到調理的目的。

富含蛋白質的食物有:奶制品、雞蛋等禽蛋類、大豆等豆類及豆制品、魚類、肉類。

2、補充氣血的食物

多吃補氣血的食物能改善體質,調節(jié)人的精氣神,增強免疫力,改善指甲月牙生長狀況。

補氣血的食物有:當歸(可做藥膳)、桂圓、紅糖、紅棗、葡萄、枸杞、豬肝等。

3、健脾養(yǎng)腸胃的食物

當人的消化功能受損時,人容易出現營養(yǎng)吸收不良的狀況,指甲上的月牙也不明顯,這時可以食用健脾養(yǎng)腸胃的食物來調理。

常用于健脾養(yǎng)腸胃的食物有:花生、小米、山藥、面制品、蜂蜜、蓮子、大棗等。

4、有益肝腎的食物

人體肝腎功能衰弱,則毒素容易積聚,指甲月牙也呈現不健康的狀態(tài),通過食用補益肝腎的食物有一定的調理效果。

補肝的食物有:莧菜、鴨血、雞肝、阿膠、大棗、大豆、豬肉等。

補腎的食物有:韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

代表身體代謝慢

從醫(yī)學角度來看,指甲上的月牙痕其實就是還未完全角質化的指甲。而生活中某些人的身體新陳代謝快,指甲也就長得快,在角蛋白細胞還未死亡時就已經被推出甲床,月牙痕就能被看見;反之,若一個人新陳代謝慢,指甲長得慢,那么新生的月牙痕就隱藏在甲床之下看不到了。

怎么辦

建議加強身體運動,提高自身新陳代謝能力,可跟著網上的視頻或報名健身班、加入某些運動俱樂部、跟三五個好友約起一塊運動調理身體,每周保持3—4次,每次30分鐘以上的運動量為宜,選擇慢跑、瑜伽、體操、舞蹈等有氧舒緩循序漸進的運動為佳。

代表患有某些疾病

正常情況下每個成年人的手指指甲都會有8—10個半月痕,而半月痕突然之間變小或完全消失的情況下,可能代表著你患有某種疾病,如:甲減、貧血、腫瘤、腸胃疾病等導致身體新陳代謝變慢、自身營養(yǎng)吸收不良出現半月痕消失的癥狀。

怎么辦

如果你之前手指的半月痕雙手基本都有,但突然之間就消失了,加上近期身體又有其他不適癥狀的,如:不思飲食、某些部位疼痛、睡眠不好等狀況的,建議及時就醫(yī),診斷病情,對癥治療。

代表年老體弱

當我們身體逐漸邁向年老時,新陳代謝也會隨之變慢,指甲同樣的也長得慢了,指甲上的半月痕也漸漸的隱藏起來消失不見了,這種因年老導致的身體變化是非常正常的現象。

怎么辦

這種正常的老齡化現象,一般無需護理治療,日常均衡飲食,好好吃喝睡,不用過于擔心,以免因心情因素反而誘發(fā)其他疾病。

代表身體器官還未發(fā)育完善

細心觀察,你會發(fā)現生活中小孩子的手指甲幾乎是沒有月牙痕的,因為小孩子還處于身體發(fā)育中,某些器官還未發(fā)育完善,加上需求的營養(yǎng)比較多,日常飲食一般難以滿足需求,導致身體供不應求,缺乏營養(yǎng),出現指甲月牙看不見的正?,F象。

怎么辦

這種情況下,家長不用過于擔心,保證孩子每日的營養(yǎng)均衡、適當鍛煉、合理睡眠時間即可,等孩子長大了,身體發(fā)育完善了,指甲半月痕自然會有的,必要時可根據孩子缺乏的營養(yǎng)元素,作針對性補充。

月牙消失是癌癥

這說法比較片面。

正確的說法為:癌癥病因可能會導致月牙消失的癥狀,但月牙消失并不一定意味著患者就得了癌癥。

根據上述月牙消失所代表的含義,我們知道影響月牙生長狀況的因素,確實跟人體健康有關,假如一個人患有癌癥,那么他就會比正常人新陳代謝慢、吸收營養(yǎng)不足,出現指甲生長慢,月牙消失不見的現象,但患者得了癌癥,最明顯的病癥絕不是月牙消失,而且月牙消失也還有別的病因可以引起。

因此,綜上所述,對于自身有月牙消失癥狀的患者,千萬不要想太多,認為自己是患有癌癥,大家也不要把這種片面的說法當作科普知識進行傳播,以免引起不必要的恐慌,建議平時,每隔半年或2—3個月安排一次體檢,有癌癥或其他疾病的可以及時檢查出來,早治療早康復。

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