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為什么戴口罩口干舌燥(為什么戴口罩口干舌燥口苦)

更新時(shí)間:2022-08-26 22:06:57作者:admin

為什么戴口罩口干舌燥(為什么戴口罩口干舌燥口苦)

這段時(shí)間每天都有戴口罩外出,但戴得時(shí)間長(zhǎng)了,總感覺有些口干舌燥,不知道這是為什么呢?

為什么戴口罩口干舌燥

戴口罩出現(xiàn)的口干舌燥可有以下原因?qū)е拢?/p>

1、戴口罩的時(shí)間較長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間阻隔了外面的新鮮空氣進(jìn)入口腔,從而導(dǎo)致口干舌燥的現(xiàn)象。

2、天氣變化空氣中的濕度減少,加上戴上口罩忘記喝水,個(gè)人攝入的水分含量減少,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥。

3、長(zhǎng)期處于高熱環(huán)境下,除了夏季,還有吹空調(diào)等環(huán)境,加上不能及時(shí)補(bǔ)充水分,也容易導(dǎo)致組織液消耗過多而引起口干舌燥。

4、自身患有某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等,會(huì)引起身體的基礎(chǔ)代謝率增加,導(dǎo)致水分消耗增多而引起口干舌燥。

建議:如增加喝水量以后口干舌燥仍不能緩解的情況下,需盡快就醫(yī)診治。

口罩戴久了有什么危害

1、長(zhǎng)時(shí)間戴口罩會(huì)對(duì)面部產(chǎn)生壓痕,會(huì)出現(xiàn)面部損傷,將其肌膚抵抗力,出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢等過敏現(xiàn)象。

2、戴久的口罩上面會(huì)有很多灰塵,防塵效果會(huì)大大減低,同時(shí)還會(huì)滋生細(xì)菌產(chǎn)生,會(huì)形成二次感染。

3、戴口罩時(shí),呼吸過程會(huì)受到一層阻力,空氣流通不暢,如長(zhǎng)時(shí)間佩戴容易造成缺氧的現(xiàn)象。

4、經(jīng)常帶一次性口罩,會(huì)降低鼻腔粘膜的抗病能力,導(dǎo)致鼻腔黏膜抵御病毒以及細(xì)菌的能力明顯降低,一旦偶爾取下口罩,容易出現(xiàn)對(duì)外界空氣敏感而發(fā)生感冒。

口罩戴多久需要更換一次

1、一次性口罩可連續(xù)使用四個(gè)小時(shí),目前疫情較為穩(wěn)定,口罩并不稀缺,如一天使用時(shí)間不長(zhǎng)的話,一天更換一個(gè)為好。

2、如口罩有破損或濕氣,需在4小時(shí)內(nèi)更換,并隨時(shí)更換。

3、N95或kn95口罩應(yīng)兩天更換一次,如在使用過程中有破損或受潮應(yīng)及時(shí)更換。

4、N95口罩在前線使用的醫(yī)務(wù)人員需要6個(gè)小時(shí)之內(nèi)就進(jìn)行更換一次。

口罩怎么戴才是正確的

1、在戴上口罩之前,將雙手用肥皂洗干凈。

2、檢查一下即將戴上的口罩有沒有破損,如果有破損就將它丟棄并換一個(gè)新的。

3、口罩頂部有一個(gè)可以彎曲但很硬的邊緣,可以在鼻子周圍塑形,確保可彎曲的面朝上,并保持口罩貼合臉部。

4、大多數(shù)醫(yī)用口罩內(nèi)部是白色的,外面是其他顏色,確保白色面朝你的臉。

5、有很多種醫(yī)用口罩可供選擇,每一種都有不同的方法將口罩固定在頭上,將口罩戴上臉,用食指和拇指捏住鼻梁周圍的可彎曲部分,避免有縫隙較大,影響防護(hù)效果。

6、確保口罩帶系緊,并在帶好在耳部,防止口罩在不經(jīng)意時(shí)脫落。

7、戴完口罩之后,調(diào)整它的位置,確??谡帜軌蚋采w你的臉、嘴和下巴。

8、在摘下口罩前清洗雙手,以免在拿下口罩時(shí)沾染細(xì)菌的雙手對(duì)你進(jìn)行二次感染。

9、用手從口罩帶處將口罩解下,由于口罩正面可能會(huì)有大量的細(xì)菌,所以盡量不要從口罩正面取下。

10、在摘下口罩之后立即扔進(jìn)垃圾桶,為了避免有殘留細(xì)菌,在摘下口罩之后記得清洗雙手。

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