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忌口20天尿酸降到314 尿酸500多是腎問(wèn)題嗎

更新時(shí)間:2022-08-28 22:06:27作者:admin

忌口20天尿酸降到314 尿酸500多是腎問(wèn)題嗎

目前認(rèn)為,尿酸測(cè)定是診斷嘌呤代謝紊亂所致痛風(fēng)的最佳生化標(biāo)志。如尿酸過(guò)高,則有痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),但很多人血尿酸通過(guò)飲食忌口等方法降到正常值,這可行嗎?

忌口20天尿酸降到314真的嗎

理論上是可行的。

體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來(lái),三分之二是因代謝異常從體內(nèi)自行合成。而部分人尿酸偏高是由于平時(shí)吃的食物中含有較多的嘌呤所致,若身體沒(méi)有發(fā)生其他方面的不適,僅僅只是短暫性的尿酸偏高,理論上控制飲食,少吃或不吃高嘌呤食物,確實(shí)可以達(dá)到快速降尿酸的目的。

但如果尿酸過(guò)高,發(fā)展為痛風(fēng)疾病,單純的只靠控制飲食,往往難以使血尿酸達(dá)到目標(biāo)值??茖W(xué)研究表明,忌口并不是痛風(fēng)治療的全部,嚴(yán)格管住嘴通常也只能使整體尿酸降低20%左右,不太可能單純通過(guò)忌口就能把尿酸降到目標(biāo)值的。

因此,降尿酸需要飲食控制、運(yùn)動(dòng)、控制體重等多方位入手,部分痛風(fēng)患者還需要遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物多管齊下才能成功。

降尿酸怎么忌口

1、宜限量的中等嘌呤食物

(1)豆類:豆制品、干豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。

(2)肉類:雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鵝肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

(3)水產(chǎn)類:草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、刀魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、香螺、紅鲙、紅魽、魚(yú)丸。

(4)蔬菜類:筍、豆類、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜。

(5)油脂類及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

2、忌食的高嘌呤食物

(1)豆類及蔬菜類:黃豆、香菇、扁豆、紫菜。

(2)肉類:家禽及家畜的肝、腸、心、肚、肺、腦、胰等內(nèi)臟。

(3)水產(chǎn)類:魚(yú)類(魚(yú)皮、魚(yú)卵、魚(yú)干以及沙丁魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)等海魚(yú))、貝殼類、蝦類、海參。(4)其他:酵母粉、各類酒及啤酒。

吃什么降尿酸最快

1、含鉀豐富的食物

含鉀豐富的食物可減少尿酸沉淀,有助于將尿酸排出體外,幫助高尿酸患者達(dá)到降尿酸的目的。

(1)動(dòng)物肉類:包括瘦肉、淡水魚(yú)、禽類等。

(2)水果類,包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。

(3)蔬菜類,包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。

2、多吃利尿的食物

尿酸的排泄主要是從尿液中排出,如果小便不利,尿酸就容易偏高,相反,小便通常,則尿酸下降的快。

如:玉米須、薏仁、蘆根、石韋。葛根、薏米、白茅根、車前草、車前子、冬瓜等。

尿酸一般多久能降下來(lái)

因人而異。

尿酸偏高的原因有很多,針對(duì)不同病因的尿酸偏高者臨床上所采用的治療方法也不同,例如有的人是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的尿酸偏高,那通過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)整,可在大約1—3個(gè)月左右達(dá)到降低尿酸至正常的標(biāo)準(zhǔn),但若是尿酸偏高導(dǎo)致的代謝疾病,則需要通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的服用藥物以及適量運(yùn)動(dòng),控制飲食等多方面入手才能降低尿酸至標(biāo)準(zhǔn)值。

血尿酸的正常值:男性149~416μmol/L,女性178.4~297.4μmol/L。

尿酸500多是腎問(wèn)題嗎

有可能是出現(xiàn)了腎功能的問(wèn)題。

尿酸在人體內(nèi)主要通過(guò)腎臟經(jīng)尿液排泄出體外,若尿酸值達(dá)到500多,可能是腎臟疾病引起,但也可能是其他病因?qū)е拢铏z查一下肌酐、尿素。

如果肌酐、尿素同時(shí)升高,說(shuō)明是腎功能減退引起來(lái)的尿酸增高,對(duì)于它的治療,主要以治療腎臟疾病為主。

如果肌酐、尿素是正常的,說(shuō)明尿酸的增高跟腎臟關(guān)系不大,可能是外源性攝入嘌呤過(guò)多或者內(nèi)源性合成過(guò)多引起的高尿酸血癥,需要通過(guò)控制飲食,不要喝酒,不吃肉湯、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等食物,合并服用相關(guān)降尿酸的藥物來(lái)降低尿酸值。

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