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開(kāi)塞露作為一種常用的瀉藥，是很多便秘患者經(jīng)常使用的一種藥劑，也因此造成的很多患者濫用開(kāi)塞露的情況，那么經(jīng)常用開(kāi)塞露有副作用嗎？

開(kāi)塞露的作用原理

甘油開(kāi)塞露通過(guò)利用甘油的高濃度，即高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，再加上其具有潤(rùn)滑作用，能使大便容易排出。

經(jīng)常用開(kāi)塞露有副作用嗎

開(kāi)塞露是一種刺激性的瀉藥，很多人認(rèn)為開(kāi)塞露不是服用的瀉藥，對(duì)身體的傷害不大，因此會(huì)造成患者濫用的情況，但是如果長(zhǎng)期使用這種刺激性的瀉藥也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。

經(jīng)常食用開(kāi)塞露有什么副作用

開(kāi)塞露是通過(guò)腸壁的刺激增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)而促進(jìn)排便，如果長(zhǎng)時(shí)間的使用開(kāi)塞露會(huì)使腸壁會(huì)慢慢適應(yīng)這種刺激性，最終導(dǎo)致使用開(kāi)塞露也不能促進(jìn)排便。

什么時(shí)候用開(kāi)塞露比較好

開(kāi)塞露并不是什么時(shí)候都可以用，建議在有大便的感覺(jué)時(shí)使用，一般來(lái)說(shuō)使用后5-10分鐘便會(huì)起效，之后再去大便就能輕松排便了，開(kāi)塞露主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，比如長(zhǎng)期臥床的病人和做術(shù)前準(zhǔn)備的病人。對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者不建議長(zhǎng)期使用。

便秘的飲食調(diào)理

長(zhǎng)期便秘的患者除了用開(kāi)塞露，更需要通過(guò)長(zhǎng)期的飲食調(diào)理達(dá)到真正緩解便秘的目的。

1、在攝取的食物上不要過(guò)于精細(xì)，更不能偏食，要增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜（蘿卜、韭菜、生蒜等）、水果（蘋(píng)果、紅棗、香蕉、梨等）。

2、每日要保證攝取足夠的水分，每日至少喝2000ml以上的水量，每天清晨要空腹飲一杯淡鹽水或白開(kāi)水或蜂蜜水，這些均能有效的防止便秘。

3、經(jīng)常食用一些可以防治便秘的藥粥，例如：芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。

想要緩解便面，最好的方法是通過(guò)食療的方法來(lái)解決。

4、另外還要少吃一些辛辣刺激的食物，例如：辣椒、咖喱等調(diào)味品，忌飲酒或濃茶等。