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成功備孕女寶的方法有多吃一些酸性的食物、孕前合理補(bǔ)充葉酸及維生素、在排卵前進(jìn)行同房等。

備孕期女性可以多吃酸性食物，是身體呈酸性環(huán)境，有利于生女寶寶，因?yàn)閄精子更喜歡酸性的環(huán)境。因此在備孕期飲食上可以增加肉類、魚、蛋白及酸性的水果。所謂的酸性食物，并不是人們味覺直接感到的酸味食物，是指人體的酸堿值。酸性的食物有肉類、鮮奶、魚類、奶油、玉米、蛋白等。同時(shí)吃素食更有利于懷女寶，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜、新鮮水果和牛奶。這樣維持身體長(zhǎng)期呈現(xiàn)酸性，才能阻礙Y精子的活力。懷女寶的幾率更大。另外，備孕女寶寶需要服用葉酸，葉酸可以防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形，建議在懷孕前三個(gè)月開始服用，一直服用到懷孕三個(gè)月時(shí)結(jié)束。在此期間也要補(bǔ)充復(fù)合維生素。還有排卵前同房也可以增加生女寶的幾率?？梢栽趥湓衅跍?zhǔn)備排卵試紙，月經(jīng)結(jié)束后一周左右開始每日監(jiān)測(cè)。也可以去醫(yī)院測(cè)卵泡。當(dāng)排卵試紙測(cè)到兩道杠差不多深的時(shí)表示快要排卵，就可以安排進(jìn)行同房。除此之外，男性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)X精子生存能力，也可以提高生女寶的幾率。另外影響生女寶的也有精神壓力因素。女性承受強(qiáng)大的精神壓力后，懷孕多為女孩。但并不建議女性懷著壓力去懷孕，一切要順其自然。

夫妻在備孕時(shí)需要注意，孕前3到6個(gè)月需要進(jìn)行孕前優(yōu)生檢查，女性需要做婦科B超、白帶常規(guī)等檢查，此外還要做一些常規(guī)的檢查項(xiàng)目，比如血尿常規(guī)、甲功、肝腎功、心電圖等。備孕前三個(gè)月開始調(diào)理規(guī)律生活，戒煙戒酒、適量運(yùn)動(dòng)，避免接觸放射線或不良化學(xué)物質(zhì)等。避孕藥需停用半年以上再開始備孕。

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