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每天睡覺本是為第二天儲(chǔ)備精力的，但有人卻經(jīng)常在半夜流鼻血，有時(shí)候會(huì)醒來(lái)，有時(shí)候到第二天一早才發(fā)現(xiàn)，不僅會(huì)弄臟被子和枕頭，還擔(dān)心自己是不是身體除了什么毛病，那么半夜流鼻血是什么原因呢？

空氣干燥

鼻腔黏膜中的微細(xì)血管分布很密，是很敏感且脆弱的，易破裂而致出血，天氣干燥的時(shí)候鼻腔粘膜更加容易受損。而在半夜的時(shí)候，人體副交感神經(jīng)興奮，引起血管擴(kuò)張，加上天氣干燥，就會(huì)導(dǎo)致流鼻血。

上火肺熱

當(dāng)人體上火肺熱時(shí)，也非常容易在半夜流鼻血。因?yàn)榘胍故歉谓?jīng)和膽經(jīng)活躍的時(shí)候，當(dāng)身體上火肺熱時(shí)，會(huì)在半夜引起氣血上逆，導(dǎo)致鼻腔毛細(xì)血管破裂，引發(fā)流鼻血。

半夜高熱

半夜高熱也是流鼻血的原因之一。患有感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等疾病時(shí)，如果在半夜出現(xiàn)高熱癥狀，會(huì)引起鼻腔粘膜內(nèi)的血管充血腫脹、甚至毛細(xì)血管破裂，從而引起半夜流鼻血。

高血壓、動(dòng)脈硬化

這種情況引發(fā)的半夜流鼻血在老年人中比較常見，因?yàn)樵诎胍箷r(shí)血液比較濃稠，更容易加劇動(dòng)脈硬化的癥狀，而老人鼻腔內(nèi)血管柔軟度不足，當(dāng)血壓升高而腦血管未發(fā)生破裂前，鼻腔的血管容易破裂，導(dǎo)致半夜流鼻血。

肺部疾病

當(dāng)患有肺氣腫、支氣管炎等疾病時(shí)，非常容易在肺經(jīng)當(dāng)令的半夜咳醒，而劇烈咳嗽導(dǎo)致經(jīng)脈壓升高，會(huì)造成鼻腔內(nèi)血管破裂，引起半夜流鼻血。

室內(nèi)甲醛超標(biāo)

如果是剛裝修的新房，住進(jìn)去后經(jīng)常半夜流鼻血，就要注意是不是因?yàn)榕P室涂料以及家具存在甲醛超標(biāo)的情況了。白天開窗通風(fēng)，所以并不會(huì)造成流鼻血，而晚上為了阻攔噪音以及其他情況，通常會(huì)關(guān)窗睡覺，導(dǎo)致室內(nèi)空氣甲醛積聚過(guò)多，導(dǎo)致鼻腔微笑血管破裂，引發(fā)流鼻血。

如何預(yù)防半夜流鼻血

1、在干燥的天氣，要多喝水，也可以在臥室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器，緩解鼻腔干燥的癥狀。

2、改變飲食方式，平時(shí)少吃一些辛辣刺激油炸的食品，多吃一些清熱降火的蔬菜水果。

3、新裝修的房子入住時(shí)最好進(jìn)行甲醛含量檢測(cè)，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后再入住，平時(shí)可以種植一些具有吸附作用的植物在房間內(nèi)，經(jīng)常通風(fēng)透氣。