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肺陰虛和肺陽虛的區(qū)別！很多人認(rèn)為腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精是腎虛癥狀，此言雖然不假，但腎虛又可分為陽虛及陰虛兩類。陰虛多因熱病之后、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節(jié)造成，而陽虛則是先天不足，房室不節(jié)，腎氣虧損而引發(fā)，病因不同，癥狀則不一樣，治療起來更是要正確區(qū)分，因此陰虛及陽虛的鑒別很重要。

1、 首先我們看一下陽虛有什么危害?主要有什么癥狀呢？陽虛是指身體的陽氣不足，也稱“火力不足”，是身體功能減退、反應(yīng)慢的一種身體狀態(tài)。一般表現(xiàn)常有平素害怕冷喜歡熱、手腳冰涼、喜歡吃熱飯，喝熱水。吃涼東西則容易肚子疼、或拉肚子、腰和膝蓋容易冷和疼。

2、 其次我們來說一下飲食上怎么調(diào)理吧，陽氣虛弱的人應(yīng)該適當(dāng)多吃一些溫腎壯陽的食物。?？蛇x用羊肉、雞肉、帶魚、狗肉、鹿肉、黃鱔、蝦及刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可以補(bǔ)五臟、添加體內(nèi)的精髓、是你的身體更健康。在飲食上就是在夏天也不要吃太多生冷的食物。

3、 最后呢我們說說生活上應(yīng)該注意那些吧陽虛的人，適應(yīng)冬天和夏天的變化的能力比較差，在冬天，應(yīng)該注意保暖，在春夏天，注意從飲食、藥物等方面入手，也可以堅(jiān)持多曬曬太陽，在運(yùn)動(dòng)方面選擇適合自己的項(xiàng)目，如散步、慢跑、太極拳等

肺陰虛和肺陽虛的區(qū)別！很多人認(rèn)為腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精是腎虛癥狀，此言雖然不假，但腎虛又可分為陽虛及陰虛兩類。陰虛多因熱病之后、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節(jié)造成，而陽虛則是先天不足，房室不節(jié)，腎氣虧損而引發(fā)，病因不同，癥狀則不一樣，治療起來更是要正確區(qū)分，因此陰虛及陽虛的鑒別很重要。

1、 首先我們看一下陽虛有什么危害?主要有什么癥狀呢？陽虛是指身體的陽氣不足，也稱“火力不足”，是身體功能減退、反應(yīng)慢的一種身體狀態(tài)。一般表現(xiàn)常有平素害怕冷喜歡熱、手腳冰涼、喜歡吃熱飯，喝熱水。吃涼東西則容易肚子疼、或拉肚子、腰和膝蓋容易冷和疼。

2、 其次我們來說一下飲食上怎么調(diào)理吧，陽氣虛弱的人應(yīng)該適當(dāng)多吃一些溫腎壯陽的食物。常可選用羊肉、雞肉、帶魚、狗肉、鹿肉、黃鱔、蝦及刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可以補(bǔ)五臟、添加體內(nèi)的精髓、是你的身體更健康。在飲食上就是在夏天也不要吃太多生冷的食物。

3、 最后呢我們說說生活上應(yīng)該注意那些吧陽虛的人，適應(yīng)冬天和夏天的變化的能力比較差，在冬天，應(yīng)該注意保暖，在春夏天，注意從飲食、藥物等方面入手，也可以堅(jiān)持多曬曬太陽，在運(yùn)動(dòng)方面選擇適合自己的項(xiàng)目，如散步、慢跑、太極拳等

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