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消除打嗝的最快辦法(消除打嗝的最快辦法無名指)

更新時間:2022-07-13 17:54:17作者:admin

消除打嗝的最快辦法(消除打嗝的最快辦法無名指)

打嗝是日常生活中最為常見的一種現(xiàn)象,很多原因都可以導(dǎo)致打嗝的發(fā)生,有時甚至喝一杯水都可能導(dǎo)致打嗝,那有什么好的辦法能消除打嗝呢?下面就教大家一些最為常用、簡單的辦法來止嗝,趕緊來學(xué)學(xué)吧。

最奇葩的30秒止嗝法

一位美國醫(yī)生因幫助病人打嗝發(fā)明了一個奇葩的止嗝方法——按摩直腸止嗝法,并因此而獲得了搞笑諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。這種方法十分惡心,但效果卻很棒,適宜大膽、臉皮厚的人嘗試。

操作方法:把食指伸入打嗝者的菊花(肛門),以緩慢的圓周運動按摩直腸,30秒內(nèi)可完全止住打嗝。

常用一分鐘止嗝法

1、用紙袋呼吸法

用塑料袋罩住嘴巴,并在塑料袋里呼吸一段時間,可以有效地提高空氣中的二氧化碳濃度,刺激正常的呼吸神經(jīng)回路,進而有效地停止打嗝。

2、彎腰喝水法

喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

3、伸拉舌頭法

打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

3、深呼吸法

在進食時發(fā)生打嗝可以暫停進食,作幾次深呼吸,一定要吸到自己不能再吸氣為止,然后再吐氣,利用干擾正常呼吸頻率的方法,往往在短時內(nèi)能止住打嗝。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

6、驚嚇法

趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

7、解咽法

用干凈的筷子或者消毒棉簽,輕輕觸患者咽后壁,當(dāng)產(chǎn)生惡心欲吐時,取出筷子,讓其閉嘴咽一下口水,接著觸咽后壁一次,使其做嘔、咽下口水,打嗝即可緩解。

8、冰塊法

在打嗝不止的時候,如果有條件可以試試拿冰塊敷在喉結(jié)的兩側(cè),一分鐘左右就能幫助止嗝。這是因為冰塊可以幫助減緩神經(jīng)抽搐的頻率,進而干擾肌肉抽動的周期,使打嗝的癥狀隨之消失。

按摩快速止嗝法

1、攢竹穴治打嗝

功效:攢竹穴可以散風(fēng)鎮(zhèn)痙的功效,用手指壓治療呃逆效果極佳。

方法:用雙手中指按壓雙眉內(nèi)側(cè)凹陷處的攢竹穴,向內(nèi)逐漸均勻用力,同時做吞咽動作,持續(xù)2-3分鐘,自覺穴位處有酸脹感覺為佳。

2、天突穴治打嗝

功效:天突穴具有寬隔和胃、降逆調(diào)氣的功效,故可用來緩解打嗝。

方法:天突穴在胸骨上窩正中,按壓天突穴時彎曲大拇指,以指甲貼喉部,指頂端頂天突穴,微向下逐漸用力,同時做吞咽動作,以局部有酸脹感為佳,治療打嗝效果明顯。

3、按摩少商法

打嗝頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感,如患者自行壓迫可兩手交替進行。

4、按摩軟腭法

取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制打嗝。

巧用食物最快止嗝法

1、含服白糖

讓打嗝者把嘴巴張開,在其嘴巴的舌面上放一小勺白糖,然后讓他含著,待糖自然的融化,再慢慢咽下去,可以使用3—5次,直到打嗝停止。這種方法非常適用于因胃氣上逆引起的打嗝。

2、聞刺激食物

聞辣椒粉、胡椒粉等刺激食物去刺激鼻孔,誘發(fā)人打噴嚏,利用打噴嚏時呼吸頻率改變的原理,可有效的快速止嗝。

3、茶療法

(1)姜汁紅茶

材料:生姜15克,紅茶5克。

制作:生姜搗碎取汁,同紅茶-起放入茶杯,用沸水沖泡飲用。

用法:隨時飲用。

功效:本茶具有溫中降逆的輔助功效,對胃寒所致的打嗝、嘔吐等有一定緩解作用。

(2)丁香冰糖綠茶

材料:丁香9克,綠茶2克,冰糖25克。

制作:將丁香、綠茶和冰糖一起放入茶壺內(nèi),用沸水沖泡,加蓋悶泡10分鐘即可服用。

用法:每日服用1劑。

功效:本茶具有降氣止呃的輔助功效,對打嗝有一定緩解作用。

(3)柿蒂綠茶

材料:柿蒂5個,綠茶15克。

制作:將柿蒂清洗干凈,與綠茶-起放入茶壺內(nèi),用沸水沖泡,加蓋悶泡10分鐘即可。

用法:每日1劑,溫飲頻服。

功效:本茶具有降逆止呃的輔助功效,對胃寒呃逆有一定緩解作用。

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