小兒急性白血病的治療措施是（小兒急性白血病的治療措施是）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-07-14 23:50:03作者：admin
在日常生活中，許多人都有過(guò)眼皮跳的經(jīng)歷，有時(shí)候跳一會(huì)就好了，有時(shí)候要跳很久，甚至影響到了日常工作生活，而按摩是中醫(yī)養(yǎng)生治病的一種傳統(tǒng)方式，那么眼皮跳可以按摩嗎？
可以按摩的。
我們通常認(rèn)為，眼皮跳是由于眼睛疲勞、精神緊張、壓力過(guò)大、面部受寒等因素造成的，而中醫(yī)認(rèn)為眼皮跳和心脾血虛相關(guān)。
而按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，還能夠令人感覺(jué)舒適，緩解緊張、壓力過(guò)大的情緒，從而緩解壓力大；并且按摩合適的穴位還能夠補(bǔ)養(yǎng)心脾、養(yǎng)血熄風(fēng)緩解由于心脾血虛而引起的眼皮跳。
位置：絲竹空穴，屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴位。位于人體的面部，當(dāng)眉梢凹陷處。
按摩功效：穴位進(jìn)行按摩，持續(xù)按摩一分鐘左右，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善微循環(huán)，活化視神經(jīng)細(xì)胞，起降濁除濕功能。
位置：瞳子髎穴，是足少陽(yáng)膽經(jīng)的常用腧穴之一，位于面部，目外眥外側(cè)0.5寸凹陷中。
按摩功效：手指按摩瞳子髎穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
位置：聽(tīng)宮穴，屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴位，聽(tīng)宮穴位于頭部側(cè)面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳門(mén)穴的稍下方即是。
按摩功效：用雙手中指指腹按揉聽(tīng)宮穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分鐘。聽(tīng)宮穴具有緩解眼部疲勞的作用，建議每日多按揉幾次。
位置：翳風(fēng)穴，是顱后窩部位的重要穴位，屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)。位于頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，在耳后動(dòng)、靜脈，頸外淺靜脈；布有耳大神經(jīng)，深層為面神經(jīng)干從莖乳突穿出處。
按摩功效：用雙手拇指或食指緩緩用力按壓穴位，緩緩?fù)職?；持續(xù)數(shù)秒，再慢慢的放手，如此反復(fù)操作，或者手指著力于穴位上，做輕柔緩和的環(huán)旋轉(zhuǎn)動(dòng)，有益氣補(bǔ)陽(yáng)的功效。
朋友在自我按摩時(shí)，可根據(jù)自身情況把兩種技法組合起來(lái)，每次按摩10—15分鐘為宜。此法適用于各種人群，且操作不拘于時(shí)，一天之中擇方便的時(shí)候做1—2次即可。
方法：把兩手手肘支撐在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住兩眼，但是不能閉上眼睛，而且還能夠讓鼻子自由的呼吸，盡量不要讓光線入到眼睛里面，至少要練習(xí)四分鐘之后，慢慢的把這的雙眼兩手放下，練習(xí)就完成了，接著使用眼睛的余光看一下視野中的東西。
作用：緩解眼疲勞。
方法：平躺或半躺，將毛巾浸入熱水中，稍微擰干后疊成長(zhǎng)條狀敷于眼睛上，以眼睛感到舒適的熱度為宜。為了方便也可以采用毛巾包熱水袋來(lái)熱敷，敷完后注意涂上眼霜或潤(rùn)膚霜。
作用：可以增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉痙攣，可用于眼部疲勞引起的眼皮跳。
方法：采用補(bǔ)法，取攢竹、頭維、四白、三陰交、血海、絲竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。梅花針點(diǎn)刺患者側(cè)眼臉及眼眶。
作用：可補(bǔ)氣血，增進(jìn)血液循環(huán)，適用于心脾血虛、筋肉失養(yǎng)而造成的眼皮跳及頭痛。
注意：應(yīng)到專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行針灸。
如果是眼部細(xì)菌感染引起的眼皮跳，同時(shí)伴有眼睛癢等癥狀，可以使用眼藥水進(jìn)行緩解，眼藥水具有抗炎、抗病毒、抗菌、鎮(zhèn)痛、止癢等作用。
注意：最好使用專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)生開(kāi)的眼藥水，對(duì)癥下藥。忌胡亂購(gòu)買(mǎi)滴用。
眼皮跳要多吃富含維生素A的食物。維生素A能夠維持正常的視覺(jué)功能，維護(hù)上皮組織細(xì)胞的健康和促進(jìn)免疫球蛋白的合成，可以防止夜盲癥和視力減退，有助于對(duì)多種眼疾的治療，也叫抗干眼病維生素，對(duì)于眼睛疲勞干澀引起的眼皮跳有緩解作用。
舉例：海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西紅柿、南瓜等，也可以通過(guò)吃魚(yú)肝油或者維生素A膠丸進(jìn)行補(bǔ)充。
眼皮跳要多吃富含維生素B1食物。維生素B1具有增進(jìn)食欲，幫助消化，改善精神狀況，維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動(dòng)的正常等功效，當(dāng)機(jī)體缺乏維生素B1時(shí)，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如煩躁、某些神經(jīng)反射減退或消失、嗜睡、眼臉下垂等疾病，還會(huì)出現(xiàn)眼球震顫和共濟(jì)失調(diào)。補(bǔ)充維生素對(duì)于由神經(jīng)系統(tǒng)癥狀引起的眼皮跳有緩解作用。
舉例：維生素B1廣泛存在于天然食物中，最為豐富的食物來(lái)源為葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦豬肉；其次為小麥粉、小米、玉米、大米等谷物食物；魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果中含量較少。建議食用碾磨度不太精細(xì)的谷物，可防止維生素B1缺乏。
眼皮跳要多吃富含維生素C食物。其實(shí)眼皮跳與維生素C沒(méi)有直接關(guān)系，但是缺乏維生素C會(huì)使機(jī)體免疫力下降，容易讓身體更加疲勞，睡眠治療變差。當(dāng)由于睡眠質(zhì)量變差、用眼過(guò)度、精神壓力大等因素導(dǎo)致的眼皮跳，補(bǔ)充維生素C也是能夠緩解的。
舉例：大多數(shù)的蔬菜以及水果中都會(huì)含有維生素C，所以平常盡量不要挑食，多吃蔬菜，每天保持吃一個(gè)水果，如蘋(píng)果、柑橘、梨子等。如果出差在外難以保持正常飲食，可以吃維生素片進(jìn)行補(bǔ)充。