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肺炎具體休息時間要根據(jù)患者自身情況確定，一般需要靜養(yǎng)1～2周，但對于年輕力壯的人，肺炎好轉(zhuǎn)出院基本可以恢復(fù)到發(fā)病前，不一定需要靜養(yǎng)。

由于肺炎的病情剛剛恢復(fù)，身體抵抗力較弱，過早進(jìn)行劇烈運動，病情可能會復(fù)發(fā)，不利于改善。特別是既往有基礎(chǔ)疾病，或者老人、兒童等，如果因為休息不當(dāng)導(dǎo)致肺部病灶沒有完全清除，給以后留下慢性病灶，所以出院后一般都會要求在家靜養(yǎng)1～2周。但是對于身體條件較好的年輕人，一般出院即可恢復(fù)，不一定要靜養(yǎng)。

肺炎恢復(fù)期要注意保暖，避免感冒，避免劇烈運動，多臥床休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。還可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以提高身體的抵抗力，使肺炎逐漸好轉(zhuǎn)。

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