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卵巢儲備功能下降可以通過藥物調(diào)理、針刺治療或者食療進(jìn)行調(diào)理。

藥物調(diào)理可以服用坤泰膠囊、定坤丹等幫助改善卵巢的功能。必要的情況下可以服用雌孕激素聯(lián)合制劑來進(jìn)行調(diào)節(jié)，補充身體所需的激素，從而緩解內(nèi)分泌失調(diào)的情況。針刺治療有銀針治療和埋線治療兩種，埋線治療是一種長效的針灸，同時還有隔姜灸來促進(jìn)卵巢周圍的供血，達(dá)到調(diào)節(jié)卵巢功能的目的。另外，耳針通過刺激耳內(nèi)穴位來達(dá)到調(diào)節(jié)卵巢功能的目的。卵巢儲備功能下降還可以通過食療的辦法緩解病癥。多吃一些富含纖維和維生素的食物，增強體質(zhì)，對于提高卵巢功能延緩卵泡排出也有很明顯的好處。另外還要多吃豆制品，能夠調(diào)節(jié)女性的雌激素水平，也能提高卵巢功能，對卵巢儲備不足引起的身體不適有很明顯的緩解作用?？梢赃x擇蜂王漿，經(jīng)常服用能促進(jìn)雌激素分泌，可以有效提高卵巢功能，防止卵泡過量排出，通過一段時間的調(diào)理以后女性卵巢儲備不足的情況也會明顯改變。卵巢儲備功能下降會影響女性月經(jīng)提前或推遲、盜汗、焦慮,甚至閉經(jīng)、不孕等癥狀。

患者平時要注意作息規(guī)律，不要熬夜，減輕生活中的壓力，始終保持愉快的心情。增強體質(zhì)，建立科學(xué)健康的生活方式。避免劇烈運動以及重體力勞動。注意少吃高脂肪高糖類的食物，多吃新鮮疏菜水果及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如山藥、枸杞、草莓、獼猴桃、綠葉蔬菜。還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉和豆類食品，飲食方面多樣化。

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