吃什么對(duì)眼睛好近視 吃什么對(duì)眼睛好近視恢復(fù)快
2023-10-27
更新時(shí)間:2023-10-27 07:57:18作者:佚名
1、食材:新鮮魚(yú)片、花生油、蛋清、干辣椒段、泡椒、蒜苗、豆瓣醬、生抽、雞精、花椒、姜片、洋蔥、蔥花。
2、魚(yú)片用蛋清和花生油拌勻備用。
3、熱鍋放油先把豆瓣醬炒紅。
4、倒入花椒、干辣椒、姜片、蒜苗、泡椒、炒出香味。
5、再倒魚(yú)片一起翻炒,這時(shí)一定要大火翻炒,放生抽雞精少量的鹽(因?yàn)槎拱赆u本來(lái)就有鹽味,所以鹽要適量)勾芡就可以出鍋了,裝盤(pán)撒上蔥點(diǎn)綴。