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干香菇和干木耳一樣都是平時(shí)最為常吃的干貨食品，其味道鮮香軟嫩，而且營養(yǎng)價(jià)值高，可健脾開胃、化痰理氣、養(yǎng)血補(bǔ)氣，但聽說干香菇泡久了會產(chǎn)生有毒成分，不知道泡久了的干香菇是不是真的有毒不能吃呢？

干香菇泡久了有毒嗎

久泡有毒。

干香菇泡久了的話，會滋生大量的細(xì)菌等微生物，導(dǎo)致香菇和水產(chǎn)生有毒成分，這種毒素叫做米酵菌酸，其耐熱性強(qiáng)，穩(wěn)定性好，家常的蒸煮炸炒都無法殺滅，如果誤食的話，可發(fā)生食物中毒現(xiàn)象。

若誤食久泡變質(zhì)的香菇，需立即停止食用可疑食品，盡快催吐，排出胃內(nèi)容物，以減少毒素的吸收和對機(jī)體的損傷，并及時(shí)送醫(yī)院救治，對癥治療。

干香菇能不能泡一夜

溫度較低的情況下可以泡一夜。

干香菇如果在夏季溫度較高的地方泡發(fā)，在浸泡一夜后，很可能出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，建議盡量短時(shí)間內(nèi)泡發(fā)好香菇為宜；但若是將干香菇放在冰箱冷藏室或冬季低溫狀態(tài)下泡發(fā)的話，細(xì)菌繁殖會較慢，香菇不易變質(zhì)，一般泡一夜不會有什么問題，可放心食用。

注意泡發(fā)過程應(yīng)當(dāng)勤換水，避免出現(xiàn)渾濁、發(fā)粘和異味，如果發(fā)現(xiàn)香菇表面黏糊糊的，或者是有異味產(chǎn)生，就意味著有微生物繁殖了，一定要毫不可惜地丟掉。

快速泡干香菇的辦法

材料：密封盒、干香菇、白糖。

做法

1、先把干香菇用清水沖洗一下，然后瀝干水。

2、將干香菇裝入密封盒里，加入2勺白糖。白糖能起到改變水分子的滲透壓，增強(qiáng)干香菇的吸水能力，使干香菇更快泡發(fā)，同時(shí)白糖還能鎖住香菇中的鳥苷酸物質(zhì)，減少營養(yǎng)流失。

3、倒入溫水沒過干香菇。

4、蓋上蓋子，用力上下?lián)u晃2分鐘。

5、2分鐘過去后，干香菇就瞬間膨脹了，捏一捏，香菇已經(jīng)變得飽滿多汁了，每一顆干香菇都完全泡發(fā)了而且松軟有彈性就說明泡好了。

6、香菇不要泡太久，待香菇蓋軟化就可以撈起瀝干水備用了，而且這個(gè)方法還能泡發(fā)干的黑木耳，非常實(shí)用方便。

注意

1、氣溫較高夏季泡發(fā)香菇，建議放在冰箱冷藏室里泡，冰箱的作用是通過降溫來延緩微生物的增殖速度，抑制致病菌的產(chǎn)毒效率。

2、泡發(fā)的時(shí)候，一定要先把食材表面洗干凈，然后使用干凈的容器和干凈的水來泡，不要給微生物提供更多的營養(yǎng)來源。

泡發(fā)好的香菇能放幾天

根據(jù)保存方法決定。

一般香菇是泡多少就吃多少，不宜久放，否則容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致食物變質(zhì)腐壞不能食用，但如果吃不完剩下的話，需盡快放入冰箱冷藏室保存，大約放1天左右可以吃，但若是想長期保存的話，可以放冷凍層，能保存一周，若是將其再次曬干，可以保存1個(gè)月左右。