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枇杷能止咳的的小偏方很早就在民間流傳了，但是枇杷是可以生吃也可以熟吃的，那么生吃枇杷止咳嗎？

生吃枇杷止咳嗎

有輔助止咳的作用。

枇杷中所含的苦杏仁苷在體內(nèi)易分解為微量氫氰酸，這種物質(zhì)有一定的止咳平喘作用，加上枇杷中的維生素C含量豐富，可以有效的增強(qiáng)人體免疫力，使感冒咳嗽盡快的恢復(fù)。

生吃枇杷止咳效果好嗎

對(duì)肺熱咳嗽有一定的效果。

枇杷性涼，入肺經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳、清熱去煩的作用，主要適用于肺熱肺燥引起的熱性咳嗽，對(duì)寒咳患者并沒(méi)有幫助。

熱咳的癥狀：咳痰不利、咳黃痰粘稠、咳嗽聲啞、氣息粗重、口干舌燥、咽喉干燥、咽部疼痛、身體出汗、鼻子流黃涕等。

枇杷止咳生吃好還是熟吃好

各有各的好處，不能一概而論。

生吃的好處

枇杷中的維生素含量豐富，不耐高溫，在高溫條件下，容易失去活性，降低枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此，直接生吃可以最大限度的保留枇杷中的營(yíng)養(yǎng)成分，減輕營(yíng)養(yǎng)損失。

熟吃的好處

單獨(dú)食用枇杷的止咳效果不是很明顯，通常將枇杷與川貝、冰糖等同服的時(shí)候，是需要加熱食用的，這樣搭配止咳的效果更佳！

枇杷止咳的推薦食譜

枇杷川貝糖水

原料: 枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量。

做法:

1、川貝研粉，枇杷洗凈，去皮去核，只留取果肉。

2、加入適量開(kāi)水，合上蓋子，與冰糖一同放入燉盅。

3、放入鍋中，隔水中火燉煮1小時(shí)即可。

枇杷米粥

原料：枇杷5-6顆、大米適量。

做法：

1、將大米淘洗干凈，放入鍋中熬煮。

2、在煮米粥的過(guò)程中，將枇杷洗凈、去皮去核、留取果肉。

3、大火煮開(kāi)，放入枇杷肉，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮，粥煮好后即可食用。

枇杷蜂蜜飲

原料：枇杷6顆、適量蜂蜜、涼開(kāi)水。

做法：

1、將枇杷洗凈、去皮去核，果肉切成小塊。

2、放入榨汁機(jī)中，加入適量涼開(kāi)水，攪拌成汁。

3、待榨汁完成后，加點(diǎn)蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可。

吃枇杷止咳要助注意什么

1、寒性咳嗽不宜食用。枇杷是一種涼性水果，寒咳患者食用不僅沒(méi)有輔助治療的作用，反而還會(huì)加重咳嗽，引起身體的不適。

2、嚴(yán)重者需就醫(yī)檢查。枇杷用來(lái)止咳只是一種食療方式，起到餓輔助治療的作用，不能完全代替藥物治療，如果感冒咳嗽嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院檢查。

3、脾胃虛寒、泄瀉者不宜吃枇杷止咳。枇杷性涼，具有一定的導(dǎo)瀉作用，易加重腹瀉的癥狀。