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今天家里買了一些菠蘿，我也吃了不少，但是吃完沒多久后我的牙齒變酸了，不僅十分難受，嚼東西都嚼不動，請問吃菠蘿牙齒酸該怎么辦呢？

清水漱口

吃菠蘿之所以出現(xiàn)牙齒酸的情況，是因為菠蘿中含有豐富的有機酸成分，如酸醇、菠蘿酶等，食用過多就會容易刺激口腔以及牙神經(jīng)，從而導致牙齒酸軟的情況，建議可以用大量的清水漱口，以稀釋口腔中的酸性物質(zhì)，能在一定程度上緩解牙齒的酸澀感。

喝蘇打水

蘇打水是一種呈弱堿性的飲料，吃菠蘿導致牙齒酸軟的時候可以喝一些蘇打水中和口腔中的有機酸成分，能有效改善牙酸的情況，或者用含有小蘇打的牙膏刷牙也會有一定的幫助。

咀嚼大蒜

大蒜是生活中常見的一種食材，其中含有氟、大蒜素等成分，呈堿性，在吃菠蘿酸牙時吃一顆大蒜可以中和牙齒中殘留的酸性物質(zhì)來緩解癥狀，一般建議可以將大蒜搗碎后放在酸牙上咬住或直接放入口中咀嚼，但是對于對大蒜氣味敏感的人來說，這種方法可能比較難以接受。

喝茶葉水

吃菠蘿牙酸是因為口腔中有機酸含量高刺激牙齒而導致的，而茶葉水中含有大量的茶堿成分，可以有效促進口腔中殘余的有機酸代謝，能從一定程度上緩解牙齒酸軟的情況，所以吃菠蘿牙酸后可以多喝一些茶葉水來緩解不適。

吃菠蘿牙齒酸性多久啊

根據(jù)個人情況而定。

吃菠蘿牙齒酸多是由于菠蘿食用過多而導致牙齒敏感形成的，如果自身牙齒健康狀況較好，可能幾小時后牙齒酸軟的情況就可以得到較為明顯的緩解；如果牙齒比較敏感，有一些人群可能會要酸好幾天才能有所緩解。