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香蕉是比較常規(guī)的食物，我們經(jīng)常把香蕉和牛奶以及其他食物搭配到一起食用，現(xiàn)在是柿子上市的時候，那柿子和香蕉能不能搭配在一起吃呢？

柿子能和香蕉一起吃嗎

不建議柿子和香蕉一起吃。

一方面柿子性寒，而香蕉也性寒，兩大性寒的食物一起吃，容易刺激腸胃引起不適；另一方面柿子和香蕉中都含有豐富的鞣酸成分，這種成分食用過多會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中，積累多了就會形成胃柿石，不利于腸胃健康，因此柿子和香蕉宜分開吃。

柿子和香蕉相隔多久吃比較好

相隔1—2小時后吃比較好。

柿子和香蕉都是屬于水果類的食物，而且兩者的成分都比較簡單，都是一些維生素、硫胺素、煙酸、膳食纖維等物質(zhì)，比較容易被身體消化吸收，一般食用后大約在腸胃停留1—2小時就能被消化掉，此時再吃另一種食物就比較合適。

柿子和香蕉一起吃了怎么辦

1、無不適：停止食用休息即可

雖說柿子和香蕉食用之后，可能會產(chǎn)生不適反應(yīng)，但一般對于腸胃較好，食用柿子和香蕉量少的人群而言，很多人吃后也沒有什么不適反應(yīng)，此時只需停止食用，適當(dāng)休息即可。

2、腸胃不適：多喝水必要時就醫(yī)

若是同時吃多了柿子和香蕉，身體有不適癥狀的人群，建議多喝點(diǎn)溫開水，幫助食物從體內(nèi)排泄，之后留意患者癥狀，如遲遲不見好轉(zhuǎn)，并有加重現(xiàn)象的，最好盡快就醫(yī)治療。

柿子還不能和什么水果一起吃

1、含鞣酸較高的水果

如：葡萄、石榴、山楂、李子等。

柿子本身就含有較高的鞣酸，若是再和同樣高鞣酸的食物一起吃，會讓體內(nèi)的鞣酸短時間增多，刺激腸胃，甚至與其他食物形成不宜消化的物質(zhì)，造成身體不適，因此上述這些食物也最好分開時間段食用。

2、性寒涼的水果

如：西瓜、柚子、楊桃、香瓜等。

因為柿子性寒，若是再和其他性寒的水果同食，則會加重食用者體內(nèi)的寒氣，并刺激腸胃，引發(fā)身體不適，尤其是本身體質(zhì)寒涼又有腸胃不適的人群更要避免這些食物同食。

香蕉還不能和什么一起吃

1、地瓜、芋頭、土豆

因為香蕉含有豐富的果膠，而地瓜很有豐富淀粉，兩者都是飽腹感十足的食物，搭配在一起吃，很容易脹肚子，而且容易伴有胃反酸現(xiàn)象。另外還有芋頭和土豆也是同理，都不適宜同食。

2、阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

3、性寒的食物

香蕉性寒，同樣也不宜與性寒的食物搭配同食，會刺激食用者的腸胃，加重體內(nèi)的寒氣，引發(fā)身體不適。

常見的性寒食物有：苦瓜，綠豆，冬瓜，西瓜，鴨肉，山竹，螃蟹等。