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最近天氣比較干燥，總是容易出現(xiàn)口干舌燥、口唇發(fā)干的情況，想喝一點(diǎn)茶，那冬天喝菊花茶好不好呢？

冬天喝菊花茶好不好

有一定的好處。

冬天的天氣氣溫較低，大多數(shù)人都比較喜歡吃火鍋、燒烤等熱性的食物，而且冬天的天氣也比較干燥，人體因此會(huì)很容易出現(xiàn)上火的癥狀。

而菊花茶的性質(zhì)偏寒性，食用后不僅可以為人體補(bǔ)充充足的水分，而且還能有效地降低人體的熱氣，因此在冬天適當(dāng)?shù)睾纫恍┚栈ú璧脑?，可以很好地?duì)人體起到清熱降火、生津止渴、清肝明目的作用。

冬天喝菊花茶會(huì)拉肚子嗎

因人而異。

菊花茶的性質(zhì)偏寒性，適量飲用的話可以對(duì)人體起到疏風(fēng)清熱的作用，但如果飲用過多的話也會(huì)對(duì)人體的脾胃造成較大的刺激。

因此對(duì)于一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人群來說，如果喝多了的話就會(huì)容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，所以建議喝的時(shí)候適量飲用即可，而且如果正在拉肚子的話，暫時(shí)是不建議飲用的。

喝菊花茶拉稀是排毒嗎

并不是。

菊花茶的性質(zhì)偏寒性，飲用過多的話很容易會(huì)使人體出現(xiàn)拉肚子的情況，但這種拉肚子并不是排毒的現(xiàn)象，而是腸胃功能紊亂或者急性腸胃炎所造成的。

如果情況比較嚴(yán)重的話，還有可能會(huì)使人體出現(xiàn)脫水、虛脫的癥狀，此時(shí)應(yīng)該要及時(shí)地停止繼續(xù)飲用，而且建議患者最好是及時(shí)地去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

冬天喝什么茶最好

茶的種類比較多，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣，因此對(duì)于不同人群來說，適合喝的茶也是不一樣的，建議可以根據(jù)個(gè)人的需求來進(jìn)行選擇。

1、紅茶：紅茶屬于發(fā)酵茶，飲用后對(duì)人體的脾胃刺激較小，而且紅茶中還含有非常豐富的蛋白質(zhì)和茶多酚，飲用后可以對(duì)人體起到暖胃養(yǎng)生、促進(jìn)消化、去除油膩的作用。

2、綠茶：如果人體本身火氣較大的話，那么建議可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┚G茶，因?yàn)榫G茶屬于未發(fā)酵茶，其中含有較多的茶多酚，因此能夠起到清熱去火、生津止渴的作用。