国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、準(zhǔn)備好蔬菜：紅蘿卜、芹菜和洋蔥洗凈分別切粒。

2、雞腿用廚房紙印干表面水分，撒上黑椒碎調(diào)味。

3、油熱鍋，雞腿兩面煎至金黃。

4、另起一鍋，炒蔬菜粒，洋蔥炒至透明。

5、加入蒜粒。

6、番茄膏，微煎出番茄香后。

7、加入半杯紅酒。

8、再把雞腿到人鍋里小火煮45分鐘加少許鹽調(diào)味。

9、把蔬菜糊淋在雞腿上，吃的時(shí)候配上米飯，好吃又健康。