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步驟1

準(zhǔn)備食材：鮮蘑120克、雞脯肉100克、胡蘿卜100克、青椒1個(gè)、蒜4瓣、十三香1茶匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙、色拉油適量。

步驟2

蒜切末。

步驟3

鮮蘑撕成條。

步驟4

青椒切塊。

步驟5

胡蘿卜切片。

步驟6

雞脯肉切丁。

步驟7

鮮蘑用清水焯一下，撈出備用。

步驟8

鍋中倒入色拉油，再放入雞丁翻炒至變色，再放入蒜末、十三香、醬油翻炒均勻。

步驟9

然后放入胡蘿卜、青椒翻炒均勻，最后放入鮮蘑繼續(xù)翻炒。

步驟10

放入適量的鹽調(diào)味即可。