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哪些水果可以蒸著吃 哪些水果適合蒸著吃

更新時間：2022-05-05 04:34:43作者：佚名

哪些水果可以蒸著吃 哪些水果適合蒸著吃

1、像冰糖雪梨對于潤肺止咳效果不錯，紅棗，蘋果，還有荔枝，菠蘿，山楂類，水果，蒸著吃的話，口感可能比生吃要好，所以吃些水果可以嘗試蒸著吃。

2、一般來說，多數(shù)水果是生吃為主，因為在高溫烹調(diào)下水果中的維生素和一些營養(yǎng)物質(zhì)可出現(xiàn)流失，但是有部分水果蒸了之后吃口感會更加好，并且營養(yǎng)流失相對沒那嚴重的話呢，可以考慮蒸著吃。

本文標簽： 水果  適合  

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