国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

網站首頁
手機版

豬腦有什么營養(yǎng) 豬腦吃了有什么好處

更新時間:2022-05-05 09:28:03作者:admin

豬腦有什么營養(yǎng) 豬腦吃了有什么好處

豬腦不僅肉質細膩,鮮嫩可口,而且含鈣、磷、鐵比-般豬肉多,是非常好的保健食品。民間素有吃腦補腦之說,民間常用豬腦與天麻燉食醫(yī)治體質衰弱者的頭暈頭痛。

豬腦有什么營養(yǎng)

豬腦富含蛋白質和脂肪,并含有硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養(yǎng)成分。豬腦中含大量的膽固醇,每100克豬腦含高達3100毫克的膽固醇,為所有食物中膽固醇含量最高者。

豬腦吃了有什么好處

豬腦肉質細膩,富含蛋白質和脂肪,另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇等成分,具有益智健腦、滋補虛弱、鎮(zhèn)靜安神的功效,適宜神經衰弱、頭暈、頭眩耳鳴者食用;亦適于腦震蕩后遺癥、健忘者食用。對神經衰弱、眩暈、耳鳴、腦震蕩后遺癥有一定食療效果。

豬腦的飲食宜忌

1、因膽固醇含量高,故高脂血癥、高血壓、冠心病尤其是高膽固醇血癥患者勿多食。

2、不能與酒、鹽同食,影響男子性功能。

豬腦怎么吃有營養(yǎng)

天麻豬腦盅

天麻片15克,豬腦1副,冬菇3片。

1、天麻片溫水洗凈,豬腦挑去血筋,冬菇洗凈泡軟。

2、小盅內倒入適量雞湯,加入以上三種,隔水蒸20分鐘。

3、臨食前加少許味精調味。

這道菜可養(yǎng)心補腦,鎮(zhèn)靜安神。適用于腦腫瘤出現精神癥新狀(對周圍事物反應淡漠、遲鈍,記憶和思維能力低下,定向力、理解力減退等)者。

山藥枸杞子燉豬腦

豬腦250克,淮山藥30克,枸杞子10克。

將豬腦去筋膜、洗凈,與淮山藥、枸杞子同放鍋中,加水適量,燉熟即可。

補脾益壽,健腦益智。

蛋煎豬腦

豬腦300克,雞蛋350克,香油、料酒、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉適量。

1、豬腦剔去紅筋洗凈,置于容器內,放蔥、姜、料酒、鹽中火蒸煮。

2、熟后取出控出水分切粒狀。雞蛋打散放鹽、味精、胡椒粉、香油,放入豬腦粒上漿。

3、鍋中放油燒熱,放雞蛋豬腦邊煎邊加油,煎至兩面金黃即可。

益智補腦、調節(jié)神經、治療神經衰弱。

為您推薦

肉末土豆餅怎么做(肉末土豆餅怎么做視頻)

1、原料:土豆200克、豬肉80克、雞蛋75克、芝麻30克、小麥面粉50克、鹽3克、白砂糖5克、淀粉5克、植物油20克。2、將豬肉切粒,加淀粉、鹽拌勻備用。3、將雞蛋去殼打散,加入調味料拌勻。4、將土豆去皮切片,蒸熟后搓

2022-12-03 14:32

無花果泡白酒的做法(無花果泡白酒的做法竅門)

1、首先準備新鮮的無花果、蜂蜜、白酒和密封罐。無花果洗凈后瀝干水分,用小勺小心將果肉挖出備用。2、將無花果果肉放入容器,搗碎。3、搗碎的果肉放入碗中,再倒入適量的蜂蜜,將無花果果肉和蜂蜜充分攪拌均勻。4、加入適量白酒,沒

2022-12-03 14:03

土豆燒刀豆怎么做 如何燒刀豆土豆

1、材料:大蒜兩頭,刀豆五百克,土豆五百克,老干媽豆豉一匙,老抽三匙,生抽一匙。 2、土豆切條,水浸約半小時,或水沖去淀粉。刀豆折條。 3、油鍋熱八成爆香蒜泥,下土豆條炒至半透明后下刀豆略炒,加水小半碗上蓋大火煮五分

2022-12-03 14:03

茶樹菇燜排骨湯怎么做(茶樹菇燜排骨湯怎么做的)

1、食材:茶樹菇200g、排骨500g、鹽適量、醬油適量、料酒適量、生姜1片、大蒜頭2-3個。2、先把茶樹菇泡1個小時左右。3、在泡茶樹菇的時候,把排骨先用水焯一下。4、排骨焯一下后把排骨洗干凈,放入高壓鍋里。5、加入鹽

2022-12-03 14:03

沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程

1、材料:赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發(fā)冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味精1.5克、細干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。2、洗凈,用清水浸泡2個鐘頭。3、放入電高

2022-12-03 14:03

過油肉拌面怎么做 過油肉拌面怎么做視頻

1、過油肉拌面怎么做:在茶碗中加入一小勺的鹽,然后在碗里加入涼開水,在新疆做拌面的面要加鹽因為這樣的面吃起來勁道有味!在盆中加入面粉,將碗中的鹽水逐漸倒入盆中然后攪和,開始和面,將面從盆中拿出來然后在案板上不停的揉。也可

2022-12-03 14:03